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Comment se déroule une séance ?

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Lorsque vous rencontrez pour la première fois un hypnothérapeute, vous pouvez et vous devez lui poser toutes les questions qui vous préoccupent. L’hypnothérapeute se doit de vous expliquer le déroulé de la séance et comment il  travaille afin de vous rassurer et vous sécuriser. Il est de son devoir de vous répondre. Et si ce n’est pas le cas : changez !

L’hypnothérapeute est une personne qui va passer au moins 30 minutes à vous écouter, donc si vous êtes face à une personne qui ne prend pas le temps de discuter avec vous et de vous questionner à propos de votre demande, alors ce n’est pas la peine de poursuivre avec lui.

L’hypnothérapeute doit vous guider sans vous obliger à quoi que ce soi. Il vous suggère ou propose des idées et c’est vous qui décidez. Rien ne doit vous être imposé.

Une séance dure 1 heure en moyenne. Il est possible qu’il vous propose d’autres séances et vous n’êtes pas obligé de les accepter. C’est à examiner en fonction des problématiques. Une personne peut consulter pour arrêter de fumer, et en même temps, elle a de gros problème de stress et aussi de poids qu’elle souhaiterait perdre.

Un hypnothérapeute ne peut pas vous  L'hypnose, une clé pour réussirpromettre un résultat particulier. Comme nous l’avons déjà écrit sur ce site, il vous propose des portes à franchir, et c’est à vous de les passer.

La séance se pratique en vis à vis : deux fauteuils confortables en face à face. Lors de la séance, l’hypnothérapeute vous demandera d’exprimer votre problème et votre projet. Si il y a d’autres séances et en fonction des personnes, il vous demandera ce que vous voulez. Au travers de questions, il vous guide doucement vers votre solution.

Une fois cernée précisément la demande, le problème à traiter, une fois une sorte de « contrat » passé entre le patient et son hypnothérapeute, la séance pourra commencer.

L’hypnose est déclenchée de manière progressive par une phase de « pré-induction ». Certains hypnothérapeutes utilisent un équipement sonore qui diffuse une musique apaisante, et parlent dans un micro d’une voix douce et sur différents tons.

Vous constaterez alors que la parole est très importante. L’hypnothérapeute vous parle, il vous raconte des histoires sous forme de métaphores ou de contes qui correspondent à votre sensibilité et vous guide vers votre solution. Vous vous concentrez sur votre corps, comme le contact de vos pieds sur le sol, les sensations de votre dos appuyé sur le fauteuil, etc…). La voix de l’hypnothérapeute, les intonations particulières qu’il prend, vous apaisent. D’ailleurs, vous en oubliez progressivement ce qui vous entoure, pour vous centrer sur vous-même.  Une état de somnolence s’installe. Vous vous laissez conduire vers des images mentales : “Une sorte de rêve éveillé” dans lequel vous êtes conscient, mais dans un état de conscience particulier et agréable (EMC). C’est alors que votre imagination devient plus fertile et votre inconscient vous guide vers des solutions… Il vous fait vivre certaines expériences dans différentes temporalités (passé, présent, futur).

L’hypnothérapeute répète des suggestions, directes comme « Votre douleur au bras disparaît » ou indirectes comme « Vous êtes dans un endroit agréable ».

Vous, vous ne parlez pas, et il se peut que votre inconscient « réponde » aux questions de l’hypnothérapeute par l’intermédiaire du corps, ou d’un geste, qui aura été convenu entre l’hypnothérapeute et vous. Cela peut être un mouvement d’un doigt pour dire oui ou non, par exemple.

Pour un enfant, l’hypnothérapeute pourra l’écouter d’abord, puis ses parents, puis à nouveau l’enfant. Il arrive souvent que sur un même problème, la version diffère de l’enfant aux parents : C’est normal car le ressenti n’est pas le même d’un enfant à un adulte, et ce qui peut paraître traumatisant aux enfants, ne le sera pas forcément pour les parents.

La fin de la séance

La période d’hypnose peut durer une demi-heure ou davantage. Après cela, vous revenez à un état de conscience « normal »pour retrouver le contrôle de vos muscles et revenir à la réalité en douceur. Vous vous sentez détendu et en pleine possession de vos moyens : après la séance, vous pouvez reprendre toutes vos activités.

Seance d'hypnose à TahitiQuel est le tarif d’une séance d’hypnose Éricksonienne

A partir du 1 er juillet 2016, le tarif d’une séance d’hypnose éricksonienne est de 10 000 Xpf (soit 84 €) au cabinet à Punaauia, et au cabinet de Papeete. Le tarif est de 12 000 Xpf (soit 100 €) si je me déplace dans la zone de Punaauia. Par expérience et par choix, je préfère consacrer la séance à votre bien être. Les premières séances peuvent durer environ 1h3O pour un arrêt du tabac et la perte de poids et pour des problèmes d’autres nature, elles peuvent durer jusqu’à 2h30. Les secondes séances en renforcement et consolidation durent en moyenne de 1h à 2h.

Ce sont les tarifs généralement pratiqués.

En fonction des besoins de la personne, il est possible de faire de 1 à 10 séances d’une heure chacune. Et c’est le patient lui même qui décide si il veut ou non poursuivre.

L’hypnose Éricksonienne n’est pas prise en charge ou remboursée mais son efficacité est reconnue… c’est encore une fois à vous de décider!

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Prévenir le burnout

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« La croyance que rien ne change provient soit d’une mauvaise vue, soit d’une mauvaise foi. La première se corrige, la seconde se combat » Nietzsche

Réagissez avant qu’il ne soit trop tard !

« Le travail c’est la santé », c’était avant. Le « burnout » ou « l’épuisement professionnel » est le nouveau mal du siècle lié au travail annonce l’animateur de cet émission “Allo Docteur” et que je vous invite à visionner :

 Alors qu’est-ce que le burnout ?

Définition : Sentiment de fatigue intense, perte de contrôle, incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail. Syndrome lié à une expo prolongé à un stress aigu

Quelques causes :

  • Mutations des conditions de travail,
  • Augmentation du stress chronique,
  • Sensation d’épuisement,
  • Charge de travail élevée,
  • Déséquilibre entre les efforts fournis et la reconnaissance obtenue,
  • Lourdes responsabilités au travail (salariés et employeurs),
  • Une activité professionnelle très prenante,
  • Une sensation de ne pas avoir le temps et d’être toujours pressé,
  • Des plannings chargés
  • Etc…

L’épuisement se produit insidieusement et engendre ces conséquences :

Symptômes psychologiques :

  • Démotivation constante par rapport au travail,
  • Irritabilité marquée, colères spontanées,
  • Attitude cynique et sentiment de frustration
  • Sentiment d’être incompétent
  • Goût de s’isoler
  • Sentiment d’échec
  • Baisse de confiance en soi
  • Anxiété, inquiétude et insécurité
  • Difficulté à se concentrer
  • Pertes de mémoire
  • Difficulté d’exercer un bon jugement
  • Indécision, confusion
  • Pensées suicidaires, dans les cas les plus grave

Symptômes physiques

  • Fatigue persistante
  • Douleurs (selon les fragilités individuelles) : maux de dos, douleurs musculaires, migraines, etc.
  • Problèmes digestifs, ulcères d’estomac
  • Sommeil perturbé
  • Problèmes cutanés
  • Perte ou gain de poids
  • Infections plus fréquentes (rhume, grippe, otite, sinusite, etc.)
  • Problèmes cardiaques, hypertension, rupture d’anévrismes AVC, ulcères, cancer etc…

« L’homme se tait, mais le corps parle. »

Comment Prévoir et prévenir l’épuisement :

 

Par l’hypnose Éricksonienne qui est un état neurophysiologique particulier qui permet une activité cérébrale particulière, qui active les lobes temporaux droit et gauche du cerveau. Ces régions s’activent pour permettre des perceptions améliorées permettant une meilleure ouverture d’esprit et une créativité développée. L’hypnose modifie le fonctionnement cérébral afin d’ouvrir de nouvelles pistes. Le praticien en Hypnose guide le client vers cette possibilité.

Quelques solutions pour Prévoir et prévenir l’épuisement :

  • Être à l’écoute des symptômes physiques et psychologiques liés au stress.
  • Optez pour la prévention de l’épuisement professionnel (burnout).
  • Apprendre à déléguer.
  • Se poser les bonnes quelques questions
  • Équilibrer vie professionnelle et privée
  • Travailler avec une vision cde collaboration
  • Agir sur l’organisation du travail, afin que Patrons et salariés en tirent profit.
  • Etc

L’état hypnotique est scientifiquement prouvé :

Les résultats obtenus en utilisant l’imagerie cérébrale accréditent et objective l’hypnose. Si l’on ne comprend toujours pas comment elle agit, on observe bel et bien des différences dans l’activité cérébrale indiquant un état modifié de conscience lorsque le sujet est hypnotisé. C’est cet état modifié qui permet de nombreuses possibilités et applications dans des domaines divers.

L’hypnose est un excellent moyen destiné à toute personne accroître son potentiel,  cultiver sa créativité, s’enrichir personnellement et professionnellement.

L’hypnose est un outil reconnu scientifiquement et ses champs d’applications sont très vastes. Depuis maintenant plusieurs années, il améliore le quotidien dans différents secteurs de notre vie comme : L’organisation – L’efficacité – Les capacités relationnelles – La confiance en soi…etc.

Pourquoi consulter un Praticien en Hypnose ?

Nous avons parfois besoin de parler des difficultés qui nous empêchent d’avancer dans notre quotidien. Être écouté, entendu et soutenu par un professionnel de l’écoute quel que soit notre situation sociale.

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Vous êtes unique et vous méritez la réussite !

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Arreter du tabac en polynésie

Il réfléchit surtout  pour justifier ses actions. Si il échoue dans les affaires, il dit qu’il n’a pas de chance. S’il n’aime pas la musique, il dit que c’est un luxe qui coûte cher. Si il est un employé de bureau médiocre, il dit qu’il réussirait mieux dans un travail à l’extérieur. S’il n’a pas  d’amis, il dit que sa personnalité est trop subtile pour que les autres puissent l’apprécier.

Il ne poursuit jamais sa réflexion sur un problème jusqu’au bout. En bref, il ne sait pas que chaque effet est le résultat d’une cause précise, mais il cherche à se consoler avec des
explications et des excuses. Il ne pense que pour se défendre.

L’humain passe plus de temps a se trouver des excuses pour ne pas avancer, que d’être dans l’action de son amélioration.

Au contraire, l’homme qui sait qu’il n’y a pas d’effet sans cause adéquate pense avecHypnose bien être à tahiti impartialité. Il va au fond des choses sans se soucier des conséquences. Il est libre de suivre la trace de la vérité où qu’elle puisse le conduire. Il voit le problème clairement jusqu’au bout et il satisfait pleinement et honnêtement les conditions. Le résultat est que le
monde lui donne tout ce qu’il a à lui donner, en amitié, honneur, amour et approbation. “

Ce texte est extrait d’un livre dont je n’avais pas noté le titre 🙁 je le trouve assez juste, car après avoir écouté plus de mille personne, et pratiqué plus de 2 500 séances, j’ai observé un énorme fond de vérité dans ce texte 😉

Vous aussi vous pouvez être quelqu’un d’extra-ordinaire, c’est à dire aller au delà d’être un “individu ordinaire”.

Vous êtes unique et vous méritez la réussite en apprenant à transformer votre façon de penser et de vivre vos émotions.

Hypnose-bien-être-a-tahitiL’hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines. Elle peut s’avérer être un excellent guide pour vous permettre d’évoluer, de progresser plus vite grâce à un travaille en profondeur grâce à votre subconscient.

Afin d’en savoir plus, je vous propose d’aller lire cette page, et d’autres pages de ce site pour vous faire votre avis :

Une séance ?

 

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Séance “Chiap’Hypnose” Spéciale “Arrêt tabac”

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L’arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l’on puisse faire à sa santé :

Depuis 2014, je pratique l’hypnose et j’ai aidé plus d’un millier de personnes dans de nombreux domaines (insomnie, déprime, dépression, deuil, séparation, phobie, régression, perte de poids, “des trucks que je ne savais même pas que ça existait ;-)” etc…. dont environ 250 pour l’arrêt du tabac, ce qui représente plus de 2500 séances au total. J’ai toujours fait évoluer ma pratique en m’autoformant (addictions, couple, réussite, bien être, magnétisme etc…).

Concernant les personnes reçues pour l’arrêt du tabac, j’avais remarqué, Arret du tabac Chiapi à Tahitique pour certaines d’entre elles, la sensation physique de manque pouvait être une gêne importante et représenter un risque de rechute. C’est le « petit monstre » comme l’appelle “Allen CAR” et cette “bestiole” réclame sa drogue.

J’ai donc cherché une solution pour assurer un arrêt du tabac complet et définitif, qui se ferait naturellement et facilement en complément de mes séances d’hypnose dont j’étais par ailleurs satisfait des résultats… mais j’en voulais plus et mon objectif était et reste encore aujourd’hui le 100% de réussite.

(suite…)

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