Connect with us

Articles

Hypnose et Hypersensibilité

Publié il y a

le

Hypersensibilité comment s'aider ?

Prenez un instant pour lire ce qui suit, car cela pourrait certainement vous aider en tant que parents, amis, partenaires de couples ou relation professionnelle, humains etc …

  • Si vous préférez le calme à l’agitation, avec une préférence pour être seul chez vous
  • Si vous avez tendance à préférer les sports individuels
  • Si vous avez l’impression d’avoir un humour décalé
  • Si vous avez tendance à vous préoccuper des autres, d’être aux petits soins pour eux, d’avoir envie d’aider…
  • Si vous avez toujours une oreille attentive pour les personnes qui se confient à vous. Une tendance à être très à l’écoute des problèmes de votre entourage et des personnes en général
  • Si vous avez souvent l’impression d’être différent, en décalage dans la vie, pas à votre place, pas sur la bonne planète, pas à la bonne époque, parfois perdu quoi !
  • Si vous pensez que vous n’êtes pas normal au regard des critères de la société
  • Si vous vous sentez comme un extra-terrestre dans ce monde et que l’on vous a déjà dit que vous êtes une sorte “d’Ovni”, si vous ne vous sentez pas à votre place dans cette société depuis tout petit
  • Si vous avez un sentiment de révolte, une sensation d’être incompris, pas écouté et pas pris en compte car la société vous oblige à rentrer dans un moule qui ne vous convient pas, mais que vous y êtes tout de même rentré pour certains, et qu’avec tout ça, ce sentiment d’être en décalage persiste ou s’amplifie
  • Si vous avez un esprit très créatif
  • S’il vous arrive de ressentir souvent un sentiment d’injustice, un sentiment de culpabilité, la sensation de porter la misère du monde
  • Si vous êtes très sensible à ce que l’on vous dit, à la manière dont on vous le dit, et (trop?) sensible à ce que l’on dit sur vous
  • Si vous avez tendance à ressentir les lieux, les objets, surtout les personnes et les groupes de personnes… à absorber les énergies des gens ou des lieux…
  • Si vous êtes plus réceptif aux infimes nuances de votre environnement et aux changements d’humeur de votre entourage
  • Si vous vous sentez très très empathique, en connexion avec les autres, leurs énergies, et que souvent cela vous gène énormément
  • Si vous êtes sensibles aux critiques, si vous réagissez de façon plus intense que “la normale”, si vous supportez très difficilement la critique, si vous réagissez de manière exacerbée à ce que l’on vous dit, que vous entendez souvent que vous êtes “un(e) écorché vif(ve)…
  • Si vous avez une sensibilité plus développé pour la douleur, pour vos sensations corporelles
  • Si vous avez une tendance à être susceptible, à avoir les nerfs à vifs et être sur la défensive
  • Si vous avez tendance à prendre tout ce que vous vivez, entendez, voyez,  pour personnel
  • et bien d’autres caractéristiques énoncées ci-dessous

Alors il y a des grandes chances que vous soyez tout simplement “HYPERSENSIBLE”.

Soyez rassuré 😉 Ce n’est pas un “défaut de fabrication” ni quelque chose de négatif …

C’est quoi alors l’hypersensibilité ?

Hypnose et Hypersensibilité C’est simplement un trait de caractère. Et bien au contraire de ce la plupart des personnes pensent, les hypersensibles sont dotés d’une multitude d’atouts ou de dons. L’hypersensibilité est même relativement commune de nos jours puisqu’elle touche près d’une personne sur cinq. De 10 à 30% de la population. Les hommes et les femmes. C’est la chercheuse Elaine N. Aron, qui s’est penchée sur le sujet au début des années 1990, et lui a consacré de nombreuses études et plusieurs ouvrages.

Mais attention, j’aimerais tout de même préciser que nous ne sommes pas tous ces critères à 100%, car aujourd’hui certains(es) hypersensibles ont réussi à se protéger en construisant une carapace ou une armure émotionnelle, pour atténuer ces sensations qui pouvaient être trop douloureuses pour elles et les empêchait de fonctionner “normalement” dans notre société.

Certaines de ces caractéristiques sont plus accentuées pour certains et atténuées pour d’autres.

Comment aller mieux en étant hypersensibleChanteurs, musiciens, écrivains, acteurs, peintres, chefs d’entreprises, artistes etc… sont pour la plupart des hypersensibles.

Voici quelques conseils pour progresser :

  •  On doit juste apprendre à vivre avec, accepter ce trait de nous même, en tirer les avantages, et surtout ne pas refouler cet aspect de nous même, car cela amplifie le mal-être… (Facile à écrire, mais pas facile à faire 😉 “Personnellement, je fais de l’hypnose pour aider les gens depuis plus de 3 ans maintenant et j’en profite aussi pour m’aider moi-même à travers eux ;-)”
  • On doit prendre sa place dans sa vie, dans sa famille, dans son couple, dans la société etc.., prendre sa légitimité, assumer sa personnalité, assumer son hypersensibilité, c’est important et chacun trouvera ses solutions
  • On doit cesser de vouloir tout faire pour plaire aux autres, ou de tenter de se changer pour leur faire plaisir… cela produit l’effet inverse !!!

Mise en garde importante :

En voulant plaire aux autres, on devient influençable, manipulable, et donc, une proie facile pour les pervers narcissiques et pour toute autre personne qui aura facilement compris comment obtenir de nous ce qu’elle souhaite.

Nous sommes neurologiquement programmés : Hypersensible et Hypnose

La réalité, c’est que nous sommes neurologiquement programmés pour agir comme nous le faisons. Nous ne pouvons nous empêcher d’être hypersensibles. Malheureusement, la société ne prend pas en compte ce trait de caractère. Elle a tendance à formater tout le monde dans le même moule. Certains sauront bien évoluer, d’autres se suicideront, d’autres sombreront dans l’alcoolisme, la drogue, le sexe, etc…

Si vous observez ce trait de caractère chez des personnes de votre entourage, soutenez-les, envoyez leur cet article et incitez les à visionner les vidéos dont les liens sont ci-dessous;-)

L’hypnose est aussi une solution pour améliorer la qualité de vie d’un(e) hypersensible. Cette technique a aidé de nombreuses personnes hypersensibles à se sentir mieux, à accepter ce trait de caractère et à prendre du recul sur leurs émotions.

Vous pouvez aussi m’appeler et je me ferai un plaisir de répondre à vos questions :

http://www.tahiti-hypnose.com/une-séance`

Pour en savoir plus, quelques articles :
Hypersensibilité : comment identifier un hypersensible en 16 points :
http://www.huffingtonpost.fr/2014/06/28/hypersensibilite-comment-identifier-hypersensible_n_5539377.html

Pour comprendre l’hypersensibilité, voici 13 choses à retenir selon une psychologue :
http://www.huffingtonpost.fr/2015/05/17/comprendre-hypersensibilite-13-choses-a-retenir-psychologue_n_7275764.html

Les 4 dons des personnes hypersensibles :
https://nospensees.fr/4-dons-personnes-hypersensibles/

“Je suis hypersensible”: 11 idées reçues sur les hypersensibles :
http://www.huffingtonpost.fr/2014/11/30/hypersensible-idees-recues_n_6237486.html

et ces vidéos pour en savoir plus :

Pour les jeunes :
L’hypersensibilité/hyperémotivité (ft. Âmes en Chantier)
https://www.youtube.com/watch?v=MBbJoShHh2g

Pour les autres :
Hypersensibles : Comment mettre fin aux difficultés relationnelles
https://www.youtube.com/watch?v=OxvVN-7-RUs

L’hypersensibilité, qu’est-ce que c’est ?
https://www.youtube.com/watch?v=T6HcdgxHEuE&t=11s

hypersensible – quand vivre est insoutenable
https://www.youtube.com/watch?v=gEd3HT-GX94

Hypersensibilité je me sens différent, incompris et rejeté
https://www.youtube.com/watch?v=UOlZi_wIzvs&t=4s

Cherchez à aller plus loin dans la connaissance de vous-même :
“Connais toi toi-même, et tu en seras plus heureux ;-)”

Et vous, qu’allez vous créer avec cette “HYPERSENSIBILITÉ“.

Merci à “Fabien” pour cette vidéo inspirante, et sa chaine YouTube : Hypersensible et heureux !

Abonnez-vous à sa chaine si vous souhaitez avoir d’autres points de vue qui pourraient vous permettre d’améliorer votre vision de la réalité sur le sujet de l’hypersensibilité.

https://www.youtube.com/channel/UCVhQOVUzHN4Z0t6deCSDKpw

Merci également à Google images, Google textes et aux nombreuses sources internet qui m’ont inspiré dans la rédaction de cet article et m’ont permis de mieux me comprendre moi-même 😉

Si vous pensez que ces infos peuvent être utiles à des proches, des amis etc.. merci de transférer cet article 😉

Articles

Prévenir le burnout

Publié il y a

le

par

help-3049553_1920

« La croyance que rien ne change provient soit d’une mauvaise vue, soit d’une mauvaise foi. La première se corrige, la seconde se combat » Nietzsche

Réagissez avant qu’il ne soit trop tard !

« Le travail c’est la santé », c’était avant. Le « burnout » ou « l’épuisement professionnel » est le nouveau mal du siècle lié au travail annonce l’animateur de cet émission “Allo Docteur” et que je vous invite à visionner :

 Alors qu’est-ce que le burnout ?

Définition : Sentiment de fatigue intense, perte de contrôle, incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail. Syndrome lié à une expo prolongé à un stress aigu

Quelques causes :

  • Mutations des conditions de travail,
  • Augmentation du stress chronique,
  • Sensation d’épuisement,
  • Charge de travail élevée,
  • Déséquilibre entre les efforts fournis et la reconnaissance obtenue,
  • Lourdes responsabilités au travail (salariés et employeurs),
  • Une activité professionnelle très prenante,
  • Une sensation de ne pas avoir le temps et d’être toujours pressé,
  • Des plannings chargés
  • Etc…

L’épuisement se produit insidieusement et engendre ces conséquences :

Symptômes psychologiques :

  • Démotivation constante par rapport au travail,
  • Irritabilité marquée, colères spontanées,
  • Attitude cynique et sentiment de frustration
  • Sentiment d’être incompétent
  • Goût de s’isoler
  • Sentiment d’échec
  • Baisse de confiance en soi
  • Anxiété, inquiétude et insécurité
  • Difficulté à se concentrer
  • Pertes de mémoire
  • Difficulté d’exercer un bon jugement
  • Indécision, confusion
  • Pensées suicidaires, dans les cas les plus grave

Symptômes physiques

  • Fatigue persistante
  • Douleurs (selon les fragilités individuelles) : maux de dos, douleurs musculaires, migraines, etc.
  • Problèmes digestifs, ulcères d’estomac
  • Sommeil perturbé
  • Problèmes cutanés
  • Perte ou gain de poids
  • Infections plus fréquentes (rhume, grippe, otite, sinusite, etc.)
  • Problèmes cardiaques, hypertension, rupture d’anévrismes AVC, ulcères, cancer etc…

« L’homme se tait, mais le corps parle. »

Comment Prévoir et prévenir l’épuisement :

 

Par l’hypnose Éricksonienne qui est un état neurophysiologique particulier qui permet une activité cérébrale particulière, qui active les lobes temporaux droit et gauche du cerveau. Ces régions s’activent pour permettre des perceptions améliorées permettant une meilleure ouverture d’esprit et une créativité développée. L’hypnose modifie le fonctionnement cérébral afin d’ouvrir de nouvelles pistes. Le praticien en Hypnose guide le client vers cette possibilité.

Quelques solutions pour Prévoir et prévenir l’épuisement :

  • Être à l’écoute des symptômes physiques et psychologiques liés au stress.
  • Optez pour la prévention de l’épuisement professionnel (burnout).
  • Apprendre à déléguer.
  • Se poser les bonnes quelques questions
  • Équilibrer vie professionnelle et privée
  • Travailler avec une vision cde collaboration
  • Agir sur l’organisation du travail, afin que Patrons et salariés en tirent profit.
  • Etc

L’état hypnotique est scientifiquement prouvé :

Les résultats obtenus en utilisant l’imagerie cérébrale accréditent et objective l’hypnose. Si l’on ne comprend toujours pas comment elle agit, on observe bel et bien des différences dans l’activité cérébrale indiquant un état modifié de conscience lorsque le sujet est hypnotisé. C’est cet état modifié qui permet de nombreuses possibilités et applications dans des domaines divers.

L’hypnose est un excellent moyen destiné à toute personne accroître son potentiel,  cultiver sa créativité, s’enrichir personnellement et professionnellement.

L’hypnose est un outil reconnu scientifiquement et ses champs d’applications sont très vastes. Depuis maintenant plusieurs années, il améliore le quotidien dans différents secteurs de notre vie comme : L’organisation – L’efficacité – Les capacités relationnelles – La confiance en soi…etc.

Pourquoi consulter un Praticien en Hypnose ?

Nous avons parfois besoin de parler des difficultés qui nous empêchent d’avancer dans notre quotidien. Être écouté, entendu et soutenu par un professionnel de l’écoute quel que soit notre situation sociale.

Continue Reading

Articles

Vous êtes unique et vous méritez la réussite !

Publié il y a

le

par

Arreter du tabac en polynésie

Il réfléchit surtout  pour justifier ses actions. Si il échoue dans les affaires, il dit qu’il n’a pas de chance. S’il n’aime pas la musique, il dit que c’est un luxe qui coûte cher. Si il est un employé de bureau médiocre, il dit qu’il réussirait mieux dans un travail à l’extérieur. S’il n’a pas  d’amis, il dit que sa personnalité est trop subtile pour que les autres puissent l’apprécier.

Il ne poursuit jamais sa réflexion sur un problème jusqu’au bout. En bref, il ne sait pas que chaque effet est le résultat d’une cause précise, mais il cherche à se consoler avec des
explications et des excuses. Il ne pense que pour se défendre.

L’humain passe plus de temps a se trouver des excuses pour ne pas avancer, que d’être dans l’action de son amélioration.

Au contraire, l’homme qui sait qu’il n’y a pas d’effet sans cause adéquate pense avecHypnose bien être à tahiti impartialité. Il va au fond des choses sans se soucier des conséquences. Il est libre de suivre la trace de la vérité où qu’elle puisse le conduire. Il voit le problème clairement jusqu’au bout et il satisfait pleinement et honnêtement les conditions. Le résultat est que le
monde lui donne tout ce qu’il a à lui donner, en amitié, honneur, amour et approbation. “

Ce texte est extrait d’un livre dont je n’avais pas noté le titre 🙁 je le trouve assez juste, car après avoir écouté plus de mille personne, et pratiqué plus de 2 500 séances, j’ai observé un énorme fond de vérité dans ce texte 😉

Vous aussi vous pouvez être quelqu’un d’extra-ordinaire, c’est à dire aller au delà d’être un “individu ordinaire”.

Vous êtes unique et vous méritez la réussite en apprenant à transformer votre façon de penser et de vivre vos émotions.

Hypnose-bien-être-a-tahitiL’hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines. Elle peut s’avérer être un excellent guide pour vous permettre d’évoluer, de progresser plus vite grâce à un travaille en profondeur grâce à votre subconscient.

Afin d’en savoir plus, je vous propose d’aller lire cette page, et d’autres pages de ce site pour vous faire votre avis :

Une séance ?

 

Continue Reading

Articles

Séance “Chiap’Hypnose” Spéciale “Arrêt tabac”

Publié il y a

le

par

x

L’arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l’on puisse faire à sa santé :

Depuis 2014, je pratique l’hypnose et j’ai aidé plus d’un millier de personnes dans de nombreux domaines (insomnie, déprime, dépression, deuil, séparation, phobie, régression, perte de poids, “des trucks que je ne savais même pas que ça existait ;-)” etc…. dont environ 250 pour l’arrêt du tabac, ce qui représente plus de 2500 séances au total. J’ai toujours fait évoluer ma pratique en m’autoformant (addictions, couple, réussite, bien être, magnétisme etc…).

Concernant les personnes reçues pour l’arrêt du tabac, j’avais remarqué, Arret du tabac Chiapi à Tahitique pour certaines d’entre elles, la sensation physique de manque pouvait être une gêne importante et représenter un risque de rechute. C’est le « petit monstre » comme l’appelle “Allen CAR” et cette “bestiole” réclame sa drogue.

J’ai donc cherché une solution pour assurer un arrêt du tabac complet et définitif, qui se ferait naturellement et facilement en complément de mes séances d’hypnose dont j’étais par ailleurs satisfait des résultats… mais j’en voulais plus et mon objectif était et reste encore aujourd’hui le 100% de réussite.

(suite…)

Continue Reading

Populaire