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Comment l’hypnose peut-elle t’aider ?

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se faire aider par l'hypnose

aider-les-personnes avec l'hypnoseBonjour et bienvenue sur cette page,

Je te souhaite d’aller bien 😉

Cela fait 5 ans que je suis Hypnothérapeute.
Depuis, j’ai reçu 1400 personnes et rĂ©alisĂ© plus de 2900 sĂ©ances.

Afin de mieux t’aider, j’aimerais que tu prennes quelques minutes pour rĂ©pondre Ă  ce sondage !

Tes rĂ©ponses me permettront de t’aider encore d’avantage 😉

… et pour te remercier du temps que tu vas y consacrer, je t’offre en “cadeau” un livret Ă©lectronique de 43 pages afin de te donner des conseils pour lutter contre le stresse …

Le but de ce sondage est de se poser la question sur :

Quelle est “LA” principale “DIFFICULTÉ”, “FRUSTRATION”, ou le plus “GROS PROBLÈME” que tu rencontres actuellement ? (Qu’est-ce qui t’empĂȘche d’arriver Ă  tes fins, et que ressens-tu Ă  cause de cela ?)

Voici le lien du sondage :

https://forms.gle/v1cPNGhsyiRUQm8N9

À tout de suite, quand tu as finis, je t’envoie le livret,

Fabrice

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Illustration des 5 blessures Ă©motionnelles (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et de l’accompagnement par l’hypnose Ă  Tahiti pour les apaiser.

Les 5 blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre soi-mĂȘme (et comment l’hypnose peut aider)

Les cinq blessures Ă©motionnelles fondamentales, dĂ©crites par Lise Bourbeau, sont : rejet, abandon, humiliation, trahison, et injustice. Elles se forment souvent dĂšs l’enfance, influencent notre comportement, et germent dans notre inconscient. Porter inconsciemment ces blessures peut nous enfermer dans des schĂ©mas rĂ©pĂ©titifs. Heureusement, grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique, il est possible d’expliciter, apaiser, et transformer ces blessures en de vĂ©ritables cicatrices de rĂ©silience.


1. Le rejet

  • Origine : sentiment d’ĂȘtre indĂ©sirable ou exclu par une figure parentale.

  • Comportements : retrait social, peur du jugement, inhibition.

  • Masque : le fuyant. 

  • GuĂ©rison (Bourbeau) : oser s’affirmer, se donner sa place, accepter d’exister mĂȘme si on est ignorĂ©. ()

  • Hypnose : exploration des moments de rejet, suggestions d’estime de soi, reprogrammation des croyances limitantes.


2. L’abandon

  • Origine : manque de prĂ©sence ou d’amour par un parent.

  • Comportements : dĂ©pendance Ă©motionnelle, peur de la solitude.

  • Masque : le dĂ©pendant. 

  • GuĂ©rison : apprendre Ă  ĂȘtre bien avec soi, cultiver l’autonomie, rĂ©investir sa vie. 

  • Hypnose : renforcer le lien avec soi, dĂ©velopper la sĂ©curitĂ© intĂ©rieure, activer l’enfant intĂ©rieur apaisĂ©.


3. L’humiliation

  • Origine : critiques constantes, comparaisons rabaissantes.

  • Comportements : auto-sacrifice, plaire aux autres pour Ă©viter la honte.

  • Masque : le masochiste. 

  • GuĂ©rison : apprendre Ă  dire “non”, identifier ses besoins, renforcer les limites. ()

  • Hypnose : valoriser ses besoins, suggestions d’affirmation de soi, renforcement de l’estime intĂ©rieure.


4. La trahison

  • Origine : promesses non tenues, confiance brisĂ©e.

  • Comportements : besoin de tout contrĂŽler, dĂ©fiance, rigiditĂ© relationnelle.

  • Masque : le contrĂŽlant. 

  • GuĂ©rison : dĂ©velopper la confiance, lĂącher prise sur le contrĂŽle, accueillir l’imprĂ©vu. ()

  • Hypnose : apaiser l’anxiĂ©tĂ© liĂ©e au lĂącher-prise, renforcer la confiance en l’autre et en soi.


5. L’injustice

  • Origine : comparaison injuste, pression extrĂȘme sur la performance.

  • Comportements : perfectionnisme, critique, froideur Ă©motionnelle.

  • Masque : le rigide/perfectionniste. 

  • GuĂ©rison : accepter ses erreurs, valoriser sa sensibilitĂ©, diminuer la critique. ()

  • Hypnose : suggestions d’auto-compassion, renforcement de la flexibilitĂ© Ă©motionnelle et cognitive.


Tableau récapitulatif

Blessure Masque Indicateurs de guérison
Rejet Fuyant Ose s’affirmer, exister malgrĂ© l’indiffĂ©rence
Abandon Dépendant Se sentir bien seul, continuer ses projets
Humiliation Masochiste Dit non, respecte ses besoins
Trahison ContrĂŽlant Accepte l’imprĂ©vu, lĂącher-prise
Injustice Perfectionniste Accepte ses erreurs, plus de douceur

Pourquoi l’hypnose est un formidable atout

  • Explorer l’inconscient : les blessures sont souvent cachĂ©es. L’hypnose les met en lumiĂšre dans un Ă©tat de sĂ©curitĂ© intĂ©rieure 

  • AccĂ©der Ă  l’enfant intĂ©rieur : pacifier la blessure, libĂ©rer les Ă©motions bloquĂ©es 

  • Reprogrammer les schĂ©mas : suggestions positives ancrĂ©es dans l’inconscient, pour renforcer la transformation durable 

  • Renforcer la rĂ©silience : l’hypnose favorise la construction d’un mental plus souple, plus auto-compassionnel ()


Conclusion

Les 5 blessures de l’ñme de Lise Bourbeau expliquent pourquoi nous portons des masques et vivons parfois enfermĂ©s dans nos schĂ©mas. L’hypnose thĂ©rapeutique, alliĂ©e Ă  cette comprĂ©hension, offre un cadre puissant pour aller chercher ces blessures, les apaiser et les transformer en cicatrices de force.

âžĄïž Chez Tahiti Hypnose, je t’accompagne pas Ă  pas : prise de conscience, travail inconscient, suggestions thĂ©rapeutiques. Pour que tu puisses, toi aussi, retrouver la paix intĂ©rieure, la justesse Ă©motionnelle, et ĂȘtre pleinement toi-mĂȘme.


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Hypnose et séparation : sortir de la douleur, retrouver sa clarté avec Tahiti Hypnose

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Se reconstruire aprÚs une séparation avec-l'Hypnose a tahiti

Hypnose et séparation : sortir de la douleur, retrouver sa clarté avec Tahiti Hypnose

Une sĂ©paration n’est jamais anodine. Qu’elle soit choisie ou subie, elle secoue l’ĂȘtre tout entier. Et pourtant, beaucoup tentent d’y faire face seuls, Ă  bout de forces, pensant qu’avec le temps, la douleur passera. Malheureusement, ce temps ne guĂ©rit pas toujours. Parfois, il enferme. Il alourdit. Il fige.

Chez Tahiti Hypnose, j’accompagne depuis plus de 10 ans des hommes et des femmes qui traversent cette pĂ©riode fragile de leur vie, afin de les aider Ă  dĂ©passer la sĂ©paration et reconstruire leur paix intĂ©rieure.


Quand on porte tout
 seul(e)

AprĂšs une sĂ©paration, il est frĂ©quent de vouloir faire bonne figure, de tout gĂ©rer Ă  bout de bras, de maintenir l’équilibre du quotidien, surtout quand il y a des enfants. Mais le poids Ă©motionnel devient vite trop lourd.

“Je culpabilise
 C’est sĂ»rement ma faute
”

“Je ne comprends pas ce qui s’est passĂ©â€Šâ€

“Je dois rester fort(e) pour mes enfants
”

La culpabilitĂ©, trĂšs frĂ©quente aprĂšs une rupture, est un poison silencieux. Beaucoup s’attribuent toute la responsabilitĂ© de l’échec du couple, alors qu’en rĂ©alitĂ©, une relation est un systĂšme Ă  deux. Et dans ce systĂšme, la part de responsabilitĂ© est toujours partagĂ©e. L’hypnose permet de faire la lumiĂšre sur ce qui t’appartient
 et sur ce qui ne t’appartient pas.


L’inconscient rejoue nos blessures profondes

Ce que l’on vit dans un couple n’est jamais le fruit du hasard. TrĂšs souvent, la relation devient le miroir de nos blessures Ă©motionnelles inconscientes, celles dĂ©crites par Lise Bourbeau :

  • T pour Trahison

  • R pour Rejet

  • A pour Abandon

  • H pour Humiliation

  • I pour Injustice

Ces blessures peuvent nous faire rĂ©agir de maniĂšre excessive, nous faire souffrir au-delĂ  de la situation prĂ©sente, ou nous empĂȘcher de faire le deuil de la relation. L’hypnose va venir dialoguer avec ces blessures, les pacifier, les comprendre, les transformer.

Découvre mon article dédié aux 5 blessures émotionnelles ici


Et les enfants dans tout ça ?

Lorsqu’on est sĂ©parĂ©(e), le mal-ĂȘtre Ă©motionnel non exprimĂ© se transmet inconsciemment aux enfants. MĂȘme si l’on veut bien faire, mĂȘme si on pense les prĂ©server, ils ressentent tout. Ils absorbent. Ils somatisent.

Pire encore, ils peuvent devenir des otages Ă©motionnels dans les tensions entre les parents. Jeux de pouvoir, conflits de loyautĂ©, attentes implicites
 tout cela crĂ©e des blessures profondes chez les enfants, qui se dĂ©veloppent ensuite en troubles du comportement, anxiĂ©tĂ©, repli sur soi ou mĂȘme maladies.

En se faisant aider soi-mĂȘme, on aide aussi ses enfants.


L’hypnose, un outil pour se reconstruire

À Tahiti Hypnose, je propose des sĂ©ances personnalisĂ©es pour aider les personnes sĂ©parĂ©es Ă  :

  • Sortir de la spirale de la culpabilitĂ©

  • Apaiser les blessures du passĂ©

  • LibĂ©rer les Ă©motions enfouies (colĂšre, dĂ©ception, tristesse)

  • Tourner la page, sans l’arracher

  • Retrouver confiance en soi

  • Mieux vivre la coparentalitĂ©

  • PrĂ©server ses enfants des conflits Ă©motionnels


Se faire aider, ce n’est pas un Ă©chec
 c’est un acte de courage

Plus tu tardes Ă  te faire accompagner, plus la douleur Ă©motionnelle s’ancre en toi. Et plus il devient difficile de retrouver ta lĂ©gĂšretĂ©, ta paix, ton avenir.

L’hypnose n’efface pas le passĂ©. Elle t’aide Ă  le digĂ©rer. Elle t’offre une nouvelle lecture, un nouveau souffle. Elle te libĂšre des boucles mentales et t’aide Ă  redevenir acteur de ta vie.


‍♂ Hypnose sĂ©paration Tahiti : une aide concrĂšte, humaine, efficace

Que tu sois en plein cƓur d’une rupture ou que tu portes encore la douleur d’une sĂ©paration ancienne, il n’est jamais trop tard pour se libĂ©rer.

Je suis lĂ  pour t’écouter, t’accompagner, te guider. Et t’aider Ă  retrouver ta lumiĂšre intĂ©rieure, mĂȘme aprĂšs la plus sombre des tempĂȘtes.

Tahiti Hypnose – Hypnose thĂ©rapeutique pour sĂ©paration, reconstruction Ă©motionnelle et mieux-ĂȘtre familial.

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Pourquoi attendre pour aller mieux ?

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Femme en robe blanche brisant des chaĂźnes, symbolisant la libĂ©ration et l’émancipation grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Pourquoi attendre pour aller mieux ? L’hypnose, un chemin vers le changement immĂ©diat

Femme pensive dans un jardin, symbolisant la rĂ©flexion et l’introspection lors d’une sĂ©ance d’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Prendre un temps pour soi, rĂ©flĂ©chir et avancer grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Tu te sens mal, dĂ©primĂ©, ou engluĂ© dans des habitudes qui ne te servent plus ? Et si le changement que tu espĂ©rais Ă©tait Ă  portĂ©e de main, juste un instant, une dĂ©cision, une sĂ©ance aprĂšs ? C’est le message que je souhaite faire passer aujourd’hui : pourquoi continuer Ă  subir quand on peut choisir d’aller mieux, dĂšs maintenant ?

Depuis plus de 11 ans, j’ai eu le privilĂšge d’accompagner de nombreuses personnes sur le chemin de la transformation. Un constat revient malheureusement trop souvent : des mois, voire des annĂ©es, s’Ă©coulent entre le moment oĂč une personne prend connaissance de l’hypnose et celui oĂč elle se dĂ©cide enfin Ă  franchir le pas de la premiĂšre sĂ©ance. Et pourtant, cette premiĂšre rencontre a souvent Ă©tĂ© le catalyseur d’un changement radical et salvateur dans leur vie.

Alors, qu’est-ce qui nous retient ? Pourquoi cette hĂ©sitation, ce dĂ©lai, alors que le bien-ĂȘtre nous tend les bras ?

Homme sortant d’un tunnel vers la lumiĂšre, symbolisant la libĂ©ration et la transformation grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Sortir de l’obscuritĂ© intĂ©rieure et retrouver la lumiĂšre grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

 

La zone de confort, un piĂšge parfois insidieux

La rĂ©ponse rĂ©side souvent dans un mĂ©canisme bien connu de notre cerveau : le biais de maintien de la zone de confort. Notre esprit, par nature, privilĂ©gie la familiaritĂ©, mĂȘme si cette familiaritĂ© se traduit par des situations inconfortables, voire nuisibles. Fumer, vivre avec un surpoids, endurer la dĂ©pression ou l’anxiĂ©tĂ©… toutes ces situations, bien que souffrantes, peuvent devenir une “zone de confort” car elles sont connues. Le cerveau prĂ©fĂšre le connu, mĂȘme mauvais, Ă  l’inconnu, mĂȘme potentiellement meilleur.

C’est un mode de fonctionnement naturel, une sorte de programme interne qui nous pousse Ă  l’inertie. Pourtant, cette “sĂ©curitĂ©” apparente est un leurre qui nous empĂȘche d’Ă©voluer et de retrouver notre plein potentiel. Accepter de rester dans cet Ă©tat, c’est se priver de la possibilitĂ© d’une vie plus Ă©panouie, plus libre, et plus saine.

L’hypnose : briser les chaĂźnes de l’attente

Femme en robe blanche brisant des chaĂźnes, symbolisant la libĂ©ration et l’émancipation grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Briser ses chaĂźnes intĂ©rieures et retrouver la libertĂ© grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

L’hypnose thĂ©rapeutique offre une voie puissante et rapide pour sortir de cette inertie. Contrairement aux idĂ©es reçues, l’hypnose n’est pas un contrĂŽle de l’esprit, mais un Ă©tat de conscience modifiĂ©, propice au changement. C’est un dialogue avec ton inconscient, cette partie de toi qui dĂ©tient les clĂ©s de tes habitudes, de tes Ă©motions, et de tes comportements.

En travaillant avec ton inconscient, l’hypnose permet de :

  • Modifier les schĂ©mas de pensĂ©e limitants : Finis les cercles vicieux de la procrastination ou de l’auto-sabotage.
  • LibĂ©rer les Ă©motions enfouies : DĂ©pression, anxiĂ©tĂ©, phobies… l’hypnose aide Ă  se dĂ©faire de ce qui pĂšse.
  • Installer de nouvelles habitudes positives : ArrĂȘter de fumer, gĂ©rer son poids, amĂ©liorer son sommeil… les possibilitĂ©s sont vastes.
  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi : Retrouvez votre puissance intĂ©rieure.

Il ne s’agit pas de “faire violence” dans le sens d’une contrainte, mais plutĂŽt de se faire le cadeau d’une aide prĂ©cieuse pour dĂ©verrouiller ce qui te bloque. L’hypnose ne remplace pas ta volontĂ©, elle la renforce et te donne les outils pour l’exprimer pleinement.

Femme mĂ©ditant en pleine forĂȘt, illustrant la sĂ©rĂ©nitĂ© et l’harmonie intĂ©rieure retrouvĂ©es grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Retrouver calme et harmonie intĂ©rieure grĂące Ă  l’hypnose et Ă  la mĂ©ditation en PolynĂ©sie française.

 

En 2025, le temps c’est de l’or, surtout pour votre bien-ĂȘtre !

Nous sommes en 2025, une Ă©poque oĂč tout avance Ă  une vitesse fulgurante. Les innovations se succĂšdent, les solutions Ă©mergent, et l’accĂšs Ă  l’information n’a jamais Ă©tĂ© aussi simple. Dans ce contexte de mouvement constant, il est d’autant plus dommage de rester figĂ© dans un mal-ĂȘtre, des blocages, des addictions ou des problĂ©matiques qui vous freinent.

Aujourd’hui, il est possible d’aller mieux, et ce, plus rapidement que jamais. Pourquoi choisir de perdre du temps Ă  se sentir mal, Ă  subir des limitations, alors que des outils efficaces comme l’hypnose peuvent vous aider Ă  transformer votre vie en un temps record ? Qui voudrait encore rester dans la souffrance quand la possibilitĂ© d’un mieux-ĂȘtre rapide est Ă  portĂ©e de main ? Le temps est une ressource prĂ©cieuse, et ton bien-ĂȘtre en est la plus grande des richesses. Ne le gaspille plus.

N’attends plus, agis maintenant !

Deux mains sur le point de se toucher, symbolisant le soutien, la confiance et l’accompagnement offerts par l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Tendre la main pour retrouver confiance et sĂ©rĂ©nitĂ© grĂące Ă  l’hypnose thĂ©rapeutique Ă  Tahiti.

Ton bien-ĂȘtre est prĂ©cieux. Chaque jour passĂ© Ă  attendre est un jour oĂč tu te prive de vivre pleinement. Si tu lis ces lignes, c’est probablement que quelque chose en toi aspire au changement. Ne laisse pas la peur de l’inconnu ou la force de l’habitude te retenir davantage.

Faites le choix de te donner les moyens d’aller mieux, dĂšs aujourd’hui. Contact-moi pour explorer comment l’hypnose peut t’accompagner vers la vie que tu dĂ©sires et mĂ©rites. La premiĂšre Ă©tape, la plus importante, est celle de la dĂ©cision. Et si cette dĂ©cision changeait tout, en l’espace d’un instant ?

✅ Ne laisse pas tes envies en attente

Appelle-moi tout de suite au (+689) 87 705 529 — et offre-toi ce moment d’écoute, de transformation et de bien-ĂȘtre.

PrĂȘt Ă  transformer ta vie ?

Il est encore plus simple de prendre rendez-vous par téléphone :

Appelle-moi au (+689) 87 705 529

Si je suis occupé, laisse-moi un message vocal et je te rappelle dÚs que possible.

Envie de constater l’impact ? Lis ces tĂ©moignages inspirants

Tu peux lire ici ce que certaines personnes ont pensé de leur séance :

âžĄïž DĂ©couvrez les tĂ©moignages – des histoires authentiques, bouleversantes, qui montrent le pouvoir rĂ©el de l’hypnose.

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