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Empathie, Sensibilité, comment se protéger
Publié il y a
8 ansle
par
admin
Même si d’une manière générale, notre éducation nous a souvent répété qu’il ne fallait pas pleurer, qu’il ne fallait pas être en colère, qu’il ne fallait pas avoir peur etc…Nous ne pouvons pas nier ce que nous sommes : des êtres pensants et émotionnels. Et combien d’entre nous gardons à l’intérieur ce qu’il serait normal d’exprimer ?
Tous les jours, nous nous lavons les dents et parfois plusieurs fois par jour. Nous faisons la même chose quand nous nous douchons ou prenons un bain. Nous nous lavons des impuretés accumulées dans la journée, la crasse, la saleté, les mauvaises odeurs etc…Se laver les dents, les mains, le corps c’est devenu indiscutablement une bonne habitude que nous avons tous intégrée dans notre quotidien…
Savez-vous que nous sommes constitué d’autres corps que le corps physique ? Le corps éthérique, le corps aurique, le corps émotionnel, le corps mental, le corps astral, etc…
http://afrikhepri.org/les-septs-cha…
Et sachant cela, si énergétiquement parlant, nous étions entouré d’énergies négatives, de la fatigue, du manque de motivation, de la déprime… des énergies qui seraient venues se coller à nous de l’extérieur et qui ne nous appartiennent pas ? Elles nous empêcheraient de nous sentir bien ! Avez-vous déjà ressenti qu’il y a des personnes avec lesquelles vous vous sentez bien et d’autres et que vous préférez éviter ?
Imaginez les personnes avec les lesquelles vous n’êtes pas à l’aise et dont vous n’avez pas d’autres choix que d’être avec elles, peu importe les raisons, les circonstances, les lieux…car elles sont vos collègues de travail, des supérieurs, de la famille, des “faux-amis” etc… et que leurs énergies, leurs pensées auraient un impact sur vous ? Avez-vous déjà ressenti que des personnes, des lieux vous pompaient votre énergie ? Auriez-vous envie de faire quelque chose pour ne plus ressentir cela ?
Et si le lavage de l’ensemble de vos corps “émotionnel” était encore plus vital que le lavage de votre corps physique ?
Et si le fait d’étreindre un arbre permettait de vous nettoyer, vous purifier et de vous recharger énergiquement ? Le feriez-vous ?
Aujourd’hui je vous propose de découvrir cette pratique qui consiste à « étreindre un arbre » et pourra très certainement en aider plus d’un(e), à condition d’y croire et de faire preuve d’ouverture d’esprit. Cette pratique qui consiste à intégrer dans son quotidien le fait d’« étreindre un arbre », a été reconnue pour son influence sur la santé, le mieux être, la qualité de vie. Nous sommes des êtres vibratoires, la vie est vibrations, le son est vibrations. Se connecter à un arbre modifie la fréquence vibratoire de notre corps, c’est se connecter aux énergies de la nature et de la vie.
Personnellement je pratique souvent ce rituel qui me fait un grand bien. Il me vitalise et du fait de mon travail thérapeutique, il me permet d’évacuer les énergies qui ne m’appartiennent pas et qui se sont collées à moi, un peu comme les papillons sont attirés vers la lumière ;-)
La première fois que j’ai serré un arbre dans mes bras, j’ai demandé à l’arbre de prendre toute mon énergie, car je me trouvais trop dynamique, trop “speed”. Pendant les semaines qui ont suivi, je me suis senti mous, fatigué, vidé, je ne me sentais plus moi… Je n’avais pas fait le lien entre mon étreinte passé et mon état actuel. C’est Ingrid ma femme qui me l’avait rappelé ;-)
Alors je suis retourné voir cet arbre et je lui ai demandé de rééquilibrer mes énergies. De me laisser ce dont j’avais besoin pour me sentir bien, et de prendre le surplus : je me suis retrouvé! Je raconte cela car c’est important de faire une demande précise et appropriée à l’arbre ;-)
Il a été démontré que les plantes et les arbres nous procurent des bienfaits par leurs vibrations et que les espaces verts peuvent être aussi efficaces que les médicaments prescrits sur ordonnance dans le traitement de certaines formes de maladies mentales.
Afin d’en savoir plus et de vous faire votre propre avis, je vous propose d’aller lire ces articles très clairs sur le sujet :
Se laver les dents et les corps énergétiques, la meilleure habitude pour réussir sa vie
Technique de connexion avec les arbres
Plus vous rayonnez et plus les gens autour de vous rayonnent ! Plus vous sentez bien et plus la vie est belle !
Et si cette pratique était bénéfique pour vous et vos proches, le feriez-vous ?
Merci sincèrement à toutes les personnes qui se sont abonnées au facebook de Tahiti Hypnose et qui partagent son contenu.
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Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même (et comment l’hypnose peut aider)
Les cinq blessures émotionnelles fondamentales, décrites par Lise Bourbeau, sont : rejet, abandon, humiliation, trahison, et injustice. Elles se forment souvent dès l’enfance, influencent notre comportement, et germent dans notre inconscient. Porter inconsciemment ces blessures peut nous enfermer dans des schémas répétitifs. Heureusement, grâce à l’hypnose thérapeutique, il est possible d’expliciter, apaiser, et transformer ces blessures en de véritables cicatrices de résilience.
1. Le rejet
-
Origine : sentiment d’être indésirable ou exclu par une figure parentale.
-
Comportements : retrait social, peur du jugement, inhibition.
-
Masque : le fuyant.
-
Guérison (Bourbeau) : oser s’affirmer, se donner sa place, accepter d’exister même si on est ignoré. ()
-
Hypnose : exploration des moments de rejet, suggestions d’estime de soi, reprogrammation des croyances limitantes.
2. L’abandon
-
Origine : manque de présence ou d’amour par un parent.
-
Comportements : dépendance émotionnelle, peur de la solitude.
-
Masque : le dépendant.
-
Guérison : apprendre à être bien avec soi, cultiver l’autonomie, réinvestir sa vie.
-
Hypnose : renforcer le lien avec soi, développer la sécurité intérieure, activer l’enfant intérieur apaisé.
3. L’humiliation
-
Origine : critiques constantes, comparaisons rabaissantes.
-
Comportements : auto-sacrifice, plaire aux autres pour éviter la honte.
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Masque : le masochiste.
-
Guérison : apprendre à dire “non”, identifier ses besoins, renforcer les limites. ()
-
Hypnose : valoriser ses besoins, suggestions d’affirmation de soi, renforcement de l’estime intérieure.
4. La trahison
-
Origine : promesses non tenues, confiance brisée.
-
Comportements : besoin de tout contrôler, défiance, rigidité relationnelle.
-
Masque : le contrôlant.
-
Guérison : développer la confiance, lâcher prise sur le contrôle, accueillir l’imprévu. ()
-
Hypnose : apaiser l’anxiété liée au lâcher-prise, renforcer la confiance en l’autre et en soi.
5. L’injustice
-
Origine : comparaison injuste, pression extrême sur la performance.
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Comportements : perfectionnisme, critique, froideur émotionnelle.
-
Masque : le rigide/perfectionniste.
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Guérison : accepter ses erreurs, valoriser sa sensibilité, diminuer la critique. ()
-
Hypnose : suggestions d’auto-compassion, renforcement de la flexibilité émotionnelle et cognitive.
Tableau récapitulatif
Blessure | Masque | Indicateurs de guérison |
---|---|---|
Rejet | Fuyant | Ose s’affirmer, exister malgré l’indifférence |
Abandon | Dépendant | Se sentir bien seul, continuer ses projets |
Humiliation | Masochiste | Dit non, respecte ses besoins |
Trahison | Contrôlant | Accepte l’imprévu, lâcher-prise |
Injustice | Perfectionniste | Accepte ses erreurs, plus de douceur |
Pourquoi l’hypnose est un formidable atout
-
Explorer l’inconscient : les blessures sont souvent cachées. L’hypnose les met en lumière dans un état de sécurité intérieure
-
Accéder à l’enfant intérieur : pacifier la blessure, libérer les émotions bloquées
-
Reprogrammer les schémas : suggestions positives ancrées dans l’inconscient, pour renforcer la transformation durable
-
Renforcer la résilience : l’hypnose favorise la construction d’un mental plus souple, plus auto-compassionnel ()
Conclusion
Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau expliquent pourquoi nous portons des masques et vivons parfois enfermés dans nos schémas. L’hypnose thérapeutique, alliée à cette compréhension, offre un cadre puissant pour aller chercher ces blessures, les apaiser et les transformer en cicatrices de force.
➡️ Chez Tahiti Hypnose, je t’accompagne pas à pas : prise de conscience, travail inconscient, suggestions thérapeutiques. Pour que tu puisses, toi aussi, retrouver la paix intérieure, la justesse émotionnelle, et être pleinement toi-même.
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Hypnose et séparation : sortir de la douleur, retrouver sa clarté avec Tahiti Hypnose
Publié il y a
9 heuresle
12 juillet 2025par
admin
Hypnose et séparation : sortir de la douleur, retrouver sa clarté avec Tahiti Hypnose
Une séparation n’est jamais anodine. Qu’elle soit choisie ou subie, elle secoue l’être tout entier. Et pourtant, beaucoup tentent d’y faire face seuls, à bout de forces, pensant qu’avec le temps, la douleur passera. Malheureusement, ce temps ne guérit pas toujours. Parfois, il enferme. Il alourdit. Il fige.
Chez Tahiti Hypnose, j’accompagne depuis plus de 10 ans des hommes et des femmes qui traversent cette période fragile de leur vie, afin de les aider à dépasser la séparation et reconstruire leur paix intérieure.
Quand on porte tout… seul(e)
Après une séparation, il est fréquent de vouloir faire bonne figure, de tout gérer à bout de bras, de maintenir l’équilibre du quotidien, surtout quand il y a des enfants. Mais le poids émotionnel devient vite trop lourd.
“Je culpabilise… C’est sûrement ma faute…”
“Je ne comprends pas ce qui s’est passé…”
“Je dois rester fort(e) pour mes enfants…”
La culpabilité, très fréquente après une rupture, est un poison silencieux. Beaucoup s’attribuent toute la responsabilité de l’échec du couple, alors qu’en réalité, une relation est un système à deux. Et dans ce système, la part de responsabilité est toujours partagée. L’hypnose permet de faire la lumière sur ce qui t’appartient… et sur ce qui ne t’appartient pas.
L’inconscient rejoue nos blessures profondes
Ce que l’on vit dans un couple n’est jamais le fruit du hasard. Très souvent, la relation devient le miroir de nos blessures émotionnelles inconscientes, celles décrites par Lise Bourbeau :
-
T pour Trahison
-
R pour Rejet
-
A pour Abandon
-
H pour Humiliation
-
I pour Injustice
Ces blessures peuvent nous faire réagir de manière excessive, nous faire souffrir au-delà de la situation présente, ou nous empêcher de faire le deuil de la relation. L’hypnose va venir dialoguer avec ces blessures, les pacifier, les comprendre, les transformer.
Découvre mon article dédié aux 5 blessures émotionnelles ici
Et les enfants dans tout ça ?
Lorsqu’on est séparé(e), le mal-être émotionnel non exprimé se transmet inconsciemment aux enfants. Même si l’on veut bien faire, même si on pense les préserver, ils ressentent tout. Ils absorbent. Ils somatisent.
Pire encore, ils peuvent devenir des otages émotionnels dans les tensions entre les parents. Jeux de pouvoir, conflits de loyauté, attentes implicites… tout cela crée des blessures profondes chez les enfants, qui se développent ensuite en troubles du comportement, anxiété, repli sur soi ou même maladies.
En se faisant aider soi-même, on aide aussi ses enfants.
L’hypnose, un outil pour se reconstruire
À Tahiti Hypnose, je propose des séances personnalisées pour aider les personnes séparées à :
-
Sortir de la spirale de la culpabilité
-
Apaiser les blessures du passé
-
Libérer les émotions enfouies (colère, déception, tristesse)
-
Tourner la page, sans l’arracher
-
Retrouver confiance en soi
-
Mieux vivre la coparentalité
-
Préserver ses enfants des conflits émotionnels
Se faire aider, ce n’est pas un échec… c’est un acte de courage
Plus tu tardes à te faire accompagner, plus la douleur émotionnelle s’ancre en toi. Et plus il devient difficile de retrouver ta légèreté, ta paix, ton avenir.
L’hypnose n’efface pas le passé. Elle t’aide à le digérer. Elle t’offre une nouvelle lecture, un nouveau souffle. Elle te libère des boucles mentales et t’aide à redevenir acteur de ta vie.
♂️ Hypnose séparation Tahiti : une aide concrète, humaine, efficace
Que tu sois en plein cœur d’une rupture ou que tu portes encore la douleur d’une séparation ancienne, il n’est jamais trop tard pour se libérer.
Je suis là pour t’écouter, t’accompagner, te guider. Et t’aider à retrouver ta lumière intérieure, même après la plus sombre des tempêtes.
Tahiti Hypnose – Hypnose thérapeutique pour séparation, reconstruction émotionnelle et mieux-être familial.

Pourquoi attendre pour aller mieux ? L’hypnose, un chemin vers le changement immédiat
Tu te sens mal, déprimé, ou englué dans des habitudes qui ne te servent plus ? Et si le changement que tu espérais était à portée de main, juste un instant, une décision, une séance après ? C’est le message que je souhaite faire passer aujourd’hui : pourquoi continuer à subir quand on peut choisir d’aller mieux, dès maintenant ?
Depuis plus de 11 ans, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes sur le chemin de la transformation. Un constat revient malheureusement trop souvent : des mois, voire des années, s’écoulent entre le moment où une personne prend connaissance de l’hypnose et celui où elle se décide enfin à franchir le pas de la première séance. Et pourtant, cette première rencontre a souvent été le catalyseur d’un changement radical et salvateur dans leur vie.
Alors, qu’est-ce qui nous retient ? Pourquoi cette hésitation, ce délai, alors que le bien-être nous tend les bras ?
La zone de confort, un piège parfois insidieux
La réponse réside souvent dans un mécanisme bien connu de notre cerveau : le biais de maintien de la zone de confort. Notre esprit, par nature, privilégie la familiarité, même si cette familiarité se traduit par des situations inconfortables, voire nuisibles. Fumer, vivre avec un surpoids, endurer la dépression ou l’anxiété… toutes ces situations, bien que souffrantes, peuvent devenir une “zone de confort” car elles sont connues. Le cerveau préfère le connu, même mauvais, à l’inconnu, même potentiellement meilleur.
C’est un mode de fonctionnement naturel, une sorte de programme interne qui nous pousse à l’inertie. Pourtant, cette “sécurité” apparente est un leurre qui nous empêche d’évoluer et de retrouver notre plein potentiel. Accepter de rester dans cet état, c’est se priver de la possibilité d’une vie plus épanouie, plus libre, et plus saine.
L’hypnose : briser les chaînes de l’attente
L’hypnose thérapeutique offre une voie puissante et rapide pour sortir de cette inertie. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un contrôle de l’esprit, mais un état de conscience modifié, propice au changement. C’est un dialogue avec ton inconscient, cette partie de toi qui détient les clés de tes habitudes, de tes émotions, et de tes comportements.
En travaillant avec ton inconscient, l’hypnose permet de :
- Modifier les schémas de pensée limitants : Finis les cercles vicieux de la procrastination ou de l’auto-sabotage.
- Libérer les émotions enfouies : Dépression, anxiété, phobies… l’hypnose aide à se défaire de ce qui pèse.
- Installer de nouvelles habitudes positives : Arrêter de fumer, gérer son poids, améliorer son sommeil… les possibilités sont vastes.
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi : Retrouvez votre puissance intérieure.
Il ne s’agit pas de “faire violence” dans le sens d’une contrainte, mais plutôt de se faire le cadeau d’une aide précieuse pour déverrouiller ce qui te bloque. L’hypnose ne remplace pas ta volonté, elle la renforce et te donne les outils pour l’exprimer pleinement.
En 2025, le temps c’est de l’or, surtout pour votre bien-être !
Nous sommes en 2025, une époque où tout avance à une vitesse fulgurante. Les innovations se succèdent, les solutions émergent, et l’accès à l’information n’a jamais été aussi simple. Dans ce contexte de mouvement constant, il est d’autant plus dommage de rester figé dans un mal-être, des blocages, des addictions ou des problématiques qui vous freinent.
Aujourd’hui, il est possible d’aller mieux, et ce, plus rapidement que jamais. Pourquoi choisir de perdre du temps à se sentir mal, à subir des limitations, alors que des outils efficaces comme l’hypnose peuvent vous aider à transformer votre vie en un temps record ? Qui voudrait encore rester dans la souffrance quand la possibilité d’un mieux-être rapide est à portée de main ? Le temps est une ressource précieuse, et ton bien-être en est la plus grande des richesses. Ne le gaspille plus.
N’attends plus, agis maintenant !
Ton bien-être est précieux. Chaque jour passé à attendre est un jour où tu te prive de vivre pleinement. Si tu lis ces lignes, c’est probablement que quelque chose en toi aspire au changement. Ne laisse pas la peur de l’inconnu ou la force de l’habitude te retenir davantage.
Faites le choix de te donner les moyens d’aller mieux, dès aujourd’hui. Contact-moi pour explorer comment l’hypnose peut t’accompagner vers la vie que tu désires et mérites. La première étape, la plus importante, est celle de la décision. Et si cette décision changeait tout, en l’espace d’un instant ?
✅ Ne laisse pas tes envies en attente
Appelle-moi tout de suite au (+689) 87 705 529 — et offre-toi ce moment d’écoute, de transformation et de bien-être.
Prêt à transformer ta vie ?
Il est encore plus simple de prendre rendez-vous par téléphone :
Appelle-moi au (+689) 87 705 529
Si je suis occupé, laisse-moi un message vocal et je te rappelle dès que possible.
Envie de constater l’impact ? Lis ces témoignages inspirants
Tu peux lire ici ce que certaines personnes ont pensé de leur séance :
➡️ Découvrez les témoignages – des histoires authentiques, bouleversantes, qui montrent le pouvoir réel de l’hypnose.


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Pourquoi attendre pour aller mieux ?
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