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Hypno-Mentoring
Publié il y a
9 ansle
par
adminDans la vie nous avons des succès mais aussi des échecs. Parfois nous sommes heureux, parfois tristes. Les péripéties de notre vie sont porteuses de messages. Notre système éducatif a oublié de nous enseigner que « la vie est une grande école » ! Dans cette « École de la Vie » où l’Enseignant est invisible à nos yeux, il y a un message : dans chaque expérience (que vous la jugiez bonne ou mauvaise), il y a toujours une “Une leçon de vie”.
Au travers de mes nombreuses séances d’hypnose, j’ai observé que certains thèmes reviennent très souvent comme, la communication, l’intuition, l’ouverture d’esprit, la santé naturelle, l’alimentation, les relations de couple, les relations avec les enfants, le sport, le stress, l’argent etc…. C’est ainsi que l’idée m’est venue de proposer d’échanger des informations de ce que j’appelle “le Grand livre de l’école de la vie” afin que chacun puisse “s’entre-aider à s’améliorer”.
Aujourd’hui avec la quantité phénoménale d’informations qui submerge nos vies, à différents niveaux et dans différents domaines, notre capacité de concentration et notre capacité d’action sont limitées. Ainsi certains ont acquis une d’importantes connaissances dans le domaine du développement personnel et pourtant ils ne vivent pas tous la vie à laquelle ils aspirent…
De part les nombreuses personnes qui ont partagé leurs expériences en séances d’hypnose ou de coaching et également du fait de mes propres expériences, je propose à ceux qui le souhaitent, de s’engager dans un processus d’évolution et d’amélioration de soi, au travers du cadre du mentoring collectif (groupe de 2 à 5 personnes).
Alors qu’est-ce que le mentoring ?
Le mentoring est une relation privilégiée favorisant l’apprentissage et l’acquisition d’expérience, ainsi que le développement du potentiel personnel et de nouvelles compétences. Par le processus du mentoring, le mentor soutient le développement de son (ou de sa) filleul(e) (le menté). Le mentor aide la personne à développer ses propres ressources et solutions pour faire face aux problèmes auxquels il peut être confronté dans son quotidien. Le mentoring vise à aider chacun à devenir « la personne qu’il souhaite être » et non à créer une réplique d’une autre personne.
Un mentor est une personne qui, par le partage de son savoir, son éthique et son expérience personnelle, permet d’apprendre et progresser plus vite que vous ne l’auriez fait tout seul.
Aujourd’hui, nous circulons sur des routes qui ont été construites dans le passé et qui facilitent nos déplacement. Pour les expériences, c’est la même chose : on peut avancer en intégrant les savoirs de ceux qui ont réussis avant nous tout simplement.
Un mentor révèle la personne à elle-même en “implantant” son rêve dans sa vie. Le mentor est là pour accueillir, guider, enseigner, entraîner, et être un modèle.
“Aujourd’hui, notre société a besoin d’accompagnants, c’est à dire de ces personnes qui passent le relais. Nous avons besoin de personnes qui nous montrent les chemins perdus, les histoires qui nous font grandir, qui nous transmettent leur patrimoine de connaissance, qui nous font connaître les contrées de leur territoire. Nous avons besoin de personnes qui ont la volonté de permettre la croissance des jeunes générations, mais aussi de ceux qui cherchent à progresser dans de nouveaux domaines. Nous avons besoin de personnes qui ont réalisé le chemin et qui à leur tour, avec humanisme et compassion, le montrent à d’autres qu’elles. Nous avons le besoin urgent de personnes qui soutiennent, favorisent l’individuation, favorisent le développement de la singularité et non qui créent des « cloning » de ce qui est. Nous avons besoin de personnes qui soutiennent psychologiquement d’autres personnes, la personne, le « protégé ». Cette énumération de « grandes idées » n’est que l’énumération des qualités principales de la posture de mentor (entre autres).
Le mentor dans l’organisation propose un accueil au « protégé », il le fait monter en compétence, lui ouvre des portes. Il le conseille, c’est à dire qu’il l’aide à délibérer, l’aide à décider. Il lui transmet le meilleur de ses connaissances, il lui révèle quelques secrets qui lui seront bien utiles. Il opère un regard critique avec bienveillance, c’est-à-dire sans intentions cachées.
le mentor ouvre l’espace, partage son savoir, révèle au protégé le meilleur de ses connaissances, porte de l’attention à son bien-être. Le mentor est présent, avec passion et enthousiasme. Le mentor active le rêve de vie du protégé en faisant montre d’expertise, de compétence et de savoir faire.”
Ce texte est extrait d’un article de Yves RICHEZ.
Je propose donc d’être comme un mentor, un guide, un conseiller avisé et expérimenté, un accompagnateur, un soutien, une personne ressources, une personne qui va insuffler et inspirer un sentiment de force, un nouvel état d’être dans le but de votre amélioration.
Le monde déteste le changement, c’est pourtant la seule chose qui lui a permis de progresser. Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements. Beaucoup d’humains sont prêts à se battre bec et ongles pour qu’on ne leur ôte pas leurs chaînes. Il y a 2 sortes de personnes sur terre : ceux qui trouvent les moyens de réussir et ceux qui trouvent des excuses à leur échec. Et vous vous situez où ?
Si vous pensez que maintenant n’est pas le moment d’agir, quand viendra ce moment ? Le changement est la loi de la vie humaine, il ne faut pas en avoir peur. Le courage consiste à faire ce dont on a peur, car il n’y a pas de courage sans crainte. La résistance au changement n’est que le refus de la croissance. Même si un grand nombre d’entre nous pense qu’il ne peut pas toujours changer le monde, nous pouvons au moins essayer car le pire des échecs consiste justement à renoncer à simplement essayer.
Alors si vous êtes capable de commencer ce changement, tout va bien. Le carburant viendra en son temps. Aujourd’hui, il est temps de vivre la vie que vous vous êtes imaginée, car celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à déplacer les petites pierres. Quand vous vous serez fixé un but dans ta vie, vous mettrez alors toute la force de votre esprit et de votre corps pour l’atteindre…et vous l’atteindrez !
Eh oui ainsi va la vie, les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons.
La plupart des gens regardent les choses comme elles sont et se demandent “Pourquoi” ? Moi, je regarde les choses comme elles pourraient être et je me dis “Pourquoi pas” ?
Je préfère traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils pourraient être, ainsi je les aide à devenir ce qu’ils ont envie et sont capables d’être.
Pourquoi je propose cet accompagnement ?
Après avoir observé et expérimenté pendant des années de nombreux concepts, je me suis souvent sentis seul, avec un minimum de conseils. J’ai commis des erreurs répétitives, et personne pour me faire prendre conscience de ce que je faisais et qui bloquait mon évolution.
Beaucoup d’entre nous nous sentons seuls pendant nos apprentissages de la vie (alors qu’en réalité nous ne le sommes pas). Beaucoup aimeraient avoir quelqu’un qui réponde à leurs questions et interrogations en toute objectivité/neutralité. La vie nous fait nous poser des questions qui n’ont pas toujours de réponses, et quand on se retrouve face à des expériences ou situations pas toujours faciles, on ne sait pas comment s’y prendre. La plupart d’entre nous, se retrouve face à des limites personnelles de nature différente. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes éprouvent le besoin d’échanger avec une personne objective et expérimentée avec laquelle il sera possible d’apprendre, progresser et évoluer encore mieux.
Je propose donc une “guidance collective” consistant à échanger entre vous et avec vous des concepts, connaissances et expériences en petit groupe de 2 à 5 personnes : cela permettra d’apprendre aux membres du groupe à s’exprimer en confiance et en sécurité dans un cadre privilégié de non-jugement.
Et c’est aussi, parce que j’aime partager mes connaissances et mes compétences que je propose de parler aussi de ce que j’ai appris, ce qui a marché ou pas, ou les erreurs que j’ai commises en n’ayant pas forcément bien compris et/ou appliqué certains concepts. J’éprouve une réelle joie et un réel plaisir à l’idée de vous transmettre des connaissances qui fonctionnent et qui donc ne sont pas que de la théorie.
Mon vécu / mes résultats
Même si certains affirment que ce n’est pas bien de parler de soi, vous trouverez ci-après quelques exemples de mes “réalisations” qui j’espère vous motiveront pour aller plus loin :
J’ai toujours fait du sport depuis l’âge de 16 ans. Aujourd’hui, je à 47 ans, je continue et cela contribue largement, j’en suis convaincu, à mon bon état santé et au renforcement de mon mental.
À la suite d’un très grave accident de moto à 19 ans, la médecine traditionnelle m’a “étiqueté d’une maladie que j’aurais pour la vie”. Aujourd’hui, et ce depuis plus de 15 ans, je me suis à la fois totalement libéré de la maladie mais aussi et surtout du traitement que j’étais censé prendre à vie…
A 22 ans, je fumais 1 à 2 paquets de cigarettes/jour. J’ai tout arrêté du jour au lendemain sans jamais avoir l’envie de reprendre.
Je suis également repassé à 2 reprises sur les bancs de l’école à 26 ans pour passer un diplôme qui m’a permis en 15 jours de trouver un emploi. A 36 ans j’ai réussi brillamment une capacité en droit sur 2 années ce qui m’a permis d’aller directement en 2ème année de licence en Droit. Ayant alors pris conscience que ce n’était pas réellement ce que je voulais faire, j’ai poursuivi mes formations mais dans le domaine du développement personnel (“la formation, c’est la clé de notre évolution”).
J’ai été demandeur d’emploi et j’ai connu une période très difficile. Puis j’ai appris la bonne manière de procéder et j’ai depuis toujours retrouvé du travail jusqu’à aujourd’hui où je suis devenu moi même un créateur d’emploi. J’ai été salarié pendant 20 ans dans des activités diverses et variées dans d’importantes sociétés. J’ai créé une entreprise avec tout ce que cela implique à différents niveau, commercial, comptable, administratif, technique etc… je l’ai faite prospérer et en ai aujourd’hui confié la gestion à un jeune homme qui lui même devient donc autonome dans sa vie et a la satisfaction d’être indépendant.
Cela fait maintenant 25 ans que je partage la vie de celle qui est devenue ma femme : nous avons passé des caps qui conduisent la plupart des couples à se séparer ou à divorcer.
J’ai obtenu la plupart des choses que j’ai désirées à mon humble niveau. Petit à petit et à mon rythme, j’avance dans ma vie parce que je suis de plus en plus créateur de ce que je souhaite vivre.
Aujourd’hui, j’exerce un métier que j’aime, et que j’ai mis plus de 13 ans à mettre en place, en comprenant ce qu’il était bon d’adopter comme habitude, comportement ou croyances pour évoluer.
Comment se déroule une séance ?
Avant la prise de RDV, il convient de réfléchir au thème/sujet que vous souhaitez travailler en groupe, afin d’être en mesure de l’exposer brièvement lors de la prise de RDV téléphonique et me permettre ainsi de préparer au mieux notre séance de mentoring (exemple de thème collectif : la confiance, la recherche d’emploi, la communication, la santé, l’intuition, relations de couple…). La première séance dure en moyenne 3 heures et les autres 1h30 à 2h selon le nombre de participants. Chaque séance se déroule en deux parties :
1 – La Partie discussion
Cette étape est indispensable. Lors de la première séance, cette phase dure environ 2h (selon le nombre de participants). On discute de ce qui se passe pour chacun des membres du groupe et de ce qu’il souhaitent changer ou améliorer. Cette partie est très importante pour la suite.
Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, sera plus court et il permettra à chacun de prendre du recul quand aux changements survenus depuis la dernière séance.
Les séances d’hypnose sont particulièrement bénéfiques pour leurs effets relaxants et immédiats. Pour certains, les changements apparaissent parfois au bout de plusieurs semaines car chacun évolue à son rythme et ses besoins.
2 – La Phase de Travail
Pendant la séance d’hypno-mentoring, vous êtes tous installés confortablement dans un fauteuil et vous vous relaxez. La voix du praticien/mentor vous guide vers un approfondissement de vos sensations au travers de techniques hypnotiques diverses. Vous vous sentez « à la fois très présent à ce qui se passe, et en même temps, vous avez la sensation d’être ailleurs”. Vous vivez un état d’attention dans lequel vos perceptions sont améliorées, et où vous êtes plus connectés à vous-même. Cette relaxation ou ce bien-être, s’installe grâce aux suggestions du praticien qui vous invite à explorer vos sensations.
Vous pouvez partager vos impressions à tout moment, soit par la parole soit par un signe du doigt pour dire oui ou non. Ce signe pourra parfois devenir une réponse inconsciente à mes questions. J’utilise plusieurs techniques issues de la PNL, du coaching, de l’hypnose et des nombreuses connaissances accumulées au fil des années, afin de vous guider au fil des séances vers les changements souhaités dès lors qu’ils respectent votre “écologie”.
Organisation/ cadre de travail
Les places sont limitées à 5 personnes par séance afin de permettre un meilleur accompagnement et me consacrer ainsi du mieux possible aux demandes et besoins de chaque membre du groupe.
Je propose un travail à la fois collectif et personnel qui permet de dépasser les peurs, blocages et limites, tout en renforçant vos qualités et qui vous permettra grâce à l’hypnose. d’intégrer ces changements profondément en vous.
Tarif : 5 000 XPF par pers (2 à 5 pers max).
Pour progresser plus rapidement, le rythme conseillé est d’environ 1 séance/mois. La répétition est la meilleure des mémorisations, et la constance, la régularité, l’assiduité sont les clés de la réussite.
Il est plus facile de prendre rendez-vous par téléphone au (+689) 87 705 529, ou en me laissant un message sur mon mobile si je suis occupé.
C’est également possible par e-mail, mais je suis alors moins réactif :
Pour recueillir des informations complémentaires, vous pouvez également lire cet autre article relatif à une technique similaire à l’hypno-mentoring : L’hypno Coaching
Au plaisir de vous rencontrer bientôt,
Fabrice
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Je tiens à te rappeler que l’hypnose ne remplace jamais la pratique médicale. Si tu suis un traitement médicamenteux ou si tu as besoin d’un suivi médical, il est essentiel de continuer. L’hypnose agit en complément du travail déjà engagé.
L’hypnose t’aide parce que tu es motivé, parce que tu as tout à y gagner en te sentant mieux. Elle t’aidera à la hauteur de ce que tu crois qu’elle peut faire pour toi.
Si tu veux en savoir plus sur comment l’hypnose peut t’aider spécifiquement, n’hésite pas à m’envoyer un mail ou à m’appeler.
Explorer les diverses catégories pour l'hypnose :
Un guide complet
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Catégories Émotionnelles
Voici une liste détaillant comment l’hypnose peut aider dans la gestion des catégories émotionnelles :
Gestion de la Peur : Techniques pour réduire l’intensité des peurs irrationnelles et pour développer des réponses plus saines face aux situations anxiogènes.
Gestion de la Colère : L’hypnose aide à identifier les déclencheurs de la colère et à développer des stratégies de réponse plus calmes et contrôlées.
Gestion du Stress : Utilisation de l’hypnose pour induire une relaxation profonde et apprendre des techniques de gestion du stress efficaces.
Chaque point de cette liste illustre un aspect spécifique de la gestion émotionnelle où l’hypnose peut être bénéfique, en aidant à réguler et à transformer les réactions émotionnelles.
Voici une liste complète des addictions que l’hypnose peut aider à traiter :
Addictions
Sevrage de Substances
- Tabac : Aide au sevrage tabagique.
- Alcool : Techniques pour le sevrage alcoolique.
- Drogues Dures : Comme l’Ice, la cocaïne, etc.
- Drogues Douces : Paka, cannabis, opium.
- Sucre : Gestion des envies de sucre.
- Psychotropes : Aide au sevrage des médicaments psychotropes.
- Médicaments : Sevrage de divers médicaments sur ordonnance.
Dépendances Comportementales
- Dépendance Affective : Gestion de la dépendance émotionnelle.
- Dépendance à un Appareil Respiratoire : Gestion de la dépendance à l’usage de dispositifs respiratoires, comme les inhalateurs pour l’asthme.
- Addiction au Sexe : Traitement des comportements sexuels compulsifs.
- Addiction aux Jeux d’Argent : Techniques pour surmonter la dépendance aux jeux.
- Addiction aux Jeux Vidéo : Aide pour gérer la dépendance aux jeux vidéo.
- Addiction au Travail : Techniques pour équilibrer travail et vie personnelle.
- Internet et Réseaux Sociaux : Gestion de la dépendance à Internet et aux réseaux sociaux.
L’hypnose peut être utilisée comme un outil efficace dans le traitement de ces différentes formes d’addiction, en abordant les déclencheurs émotionnels et comportementaux sous-jacents.
Vie pratique :
Voici une liste détaillant comment l’hypnose peut aider dans différentes catégories de la vie pratique :
Faire le Deuil d’un Proche : Techniques pour gérer le chagrin et avancer après une perte.
Faire le Deuil d’une Relation après une Séparation : Aide à surmonter la fin d’une relation et à guérir émotionnellement.
Préparation pour les Sportifs : Renforcement de la concentration et de la performance sportive.
Réussir un Examen de Conduite : Techniques pour gérer le stress et améliorer la confiance au volant.
Perdre du Poids : Approches pour modifier les habitudes alimentaires et encourager un mode de vie sain.
Troubles de l’Alimentation : Aide à gérer les comportements alimentaires désordonnés.
Concentration : Techniques pour améliorer la concentration dans les études ou au travail.
Mémoire : Amélioration de la mémoire et des capacités de mémorisation.
Confiance en Soi : Renforcement de l’estime de soi et de l’auto-assurance.
Timidité : Approches pour surmonter la timidité et améliorer les compétences sociales.
Trac : Gestion du stress et de l’anxiété liés aux performances publiques.
Troubles de la Voix et du Chant : Techniques pour améliorer la qualité de la voix et la performance vocale.
Tendance à Penser Négativement : Transformation des pensées négatives en perspectives positives.
Problèmes Familiaux : Aide à résoudre les conflits familiaux et à améliorer les relations.
Problèmes Relationnels : Conseils pour améliorer la communication et la compréhension dans les relations.
Gérer la Procrastination : Stratégies pour vaincre la tendance à repousser les tâches importantes.
Prise de Parole en Public : Techniques pour parler efficacement et avec assurance en public.
Aide à la Prise de Décision : Clarification des pensées pour prendre des décisions éclairées.
Préparation aux Examens et Concours : Approches pour gérer le stress et améliorer les performances académiques.
L’hypnose peut offrir des outils précieux pour aborder un large éventail de défis dans la vie quotidienne, contribuant à l’amélioration de la santé mentale, émotionnelle et physique.
Relations amoureuses :
Voici une liste expliquant comment l’hypnose peut aider dans différents aspects des relations amoureuses :
Aide pour les Couples en Difficultés : L’hypnose peut aider à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à renforcer le lien entre les partenaires.
Rencontrer l’Homme ou la Femme de sa Vie : Techniques pour renforcer la confiance en soi et attirer des relations positives, en se libérant des schémas relationnels négatifs.
Retrouver Confiance en Soi : Hypnose pour améliorer l’estime de soi et la confiance, essentielles pour des relations saines et épanouies.
Gérer la Jalousie et l’Insécurité : Techniques pour surmonter la jalousie et l’insécurité dans les relations.
Surmonter une Rupture ou un Divorce : Hypnose pour aider à guérir d’une rupture et à avancer vers de nouvelles opportunités relationnelles.
Développer l’Intimité et la Proximité : Approches pour approfondir l’intimité émotionnelle et physique au sein d’une relation.
L’hypnose offre des outils pour naviguer dans le domaine complexe des relations amoureuses, aidant à surmonter les défis et à renforcer les liens affectifs.
Troubles psychologique :
Voici une liste détaillant comment l’hypnose peut aider dans le traitement de divers troubles psychologiques :
Angoisses : Techniques pour réduire les sentiments d’angoisse et améliorer la gestion des émotions.
Crises de Panique : Hypnose pour contrôler et diminuer la fréquence et l’intensité des crises de panique.
Crises de Spasmophilie : Approches pour réduire les spasmes musculaires et le stress associé.
Stress Chronique : Utilisation de l’hypnose pour une relaxation profonde et une gestion efficace du stress.
Phobies : Techniques pour diminuer la peur irrationnelle et améliorer les réponses aux stimuli phobiques.
Névroses : Approches pour traiter les symptômes névrotiques et les troubles sous-jacents.
Anxiété : Hypnose pour réduire les niveaux d’anxiété et améliorer le bien-être général.
Déprime et Dépression : Utilisation de l’hypnose pour aborder les causes de la déprime et de la dépression.
Insomnies : Techniques pour améliorer la qualité du sommeil et traiter les difficultés d’endormissement.
Cauchemars : Hypnose pour réduire la fréquence et l’intensité des cauchemars.
Terreurs Nocturnes : Approches pour diminuer les épisodes de terreur nocturne.
Énurésie (Pipi au Lit) : Techniques pour traiter l’énurésie, surtout chez les enfants.
Impuissance : Utilisation de l’hypnose pour aborder les aspects psychologiques de l’impuissance.
Frigidité : Approches pour traiter les problèmes de frigidité liés à des facteurs psychologiques.
Problèmes de Trac : Hypnose pour gérer le trac et améliorer la performance en public.
Problèmes de Mémoire : Techniques pour améliorer la mémoire et la concentration.
Acouphènes : Utilisation de l’hypnose pour gérer les perceptions sonores intrusives.
Bégaiement : Approches pour réduire le bégaiement et améliorer la fluidité de la parole.
Fibromyalgie : Hypnose pour soulager la douleur et améliorer la qualité de vie.
Divers Traumatismes : Techniques pour traiter les traumatismes psychologiques et leurs conséquences.
L’hypnose peut être un outil précieux pour traiter une large gamme de troubles psychologiques, offrant des solutions pour améliorer la santé mentale et émotionnelle.
Problèmes de peau :
Voici une liste sur la manière dont l’hypnose peut aider dans le traitement de divers problèmes de peau :
Acné : Techniques pour gérer le stress et les déséquilibres émotionnels qui peuvent aggraver l’acné.
Eczéma : Utilisation de l’hypnose pour réduire les démangeaisons et les inflammations en gérant les facteurs de stress et émotionnels.
Psoriasis : Approches pour diminuer les éruptions cutanées et améliorer la qualité de la peau par la gestion du stress.
Urticaire : Techniques pour soulager les symptômes de l’urticaire, souvent liés aux réactions allergiques et au stress.
Verrues : Utilisation de l’hypnose pour renforcer le système immunitaire et aider à la disparition des verrues.
Zona : Techniques pour gérer la douleur et le stress associés au zona, aidant à accélérer la guérison.
Spasmophilie : Approches pour gérer les tensions musculaires et cutanées associées à la spasmophilie.
Rhinites à Répétition : Utilisation de l’hypnose pour renforcer la réponse immunitaire et réduire la fréquence des rhinites.
Dermatite : Techniques pour réduire l’inflammation et l’irritation de la peau causées par la dermatite.
Rosacée : Approches pour gérer les rougeurs et les inflammations cutanées, souvent exacerbées par le stress et les émotions.
L’hypnose, en traitant les facteurs psychosomatiques, peut offrir un soutien significatif dans la gestion de divers problèmes de peau, contribuant à améliorer l’état de la peau et le bien-être général.
Troubles digestifs :
voici une liste détaillant comment l’hypnose peut aider dans le traitement de certains troubles digestifs, en particulier les ulcères et les colites ou diarrhées liées au stress :
Ulcères : L’hypnose peut aider à gérer le stress et l’anxiété, qui sont souvent des facteurs aggravants des ulcères gastriques et duodénaux.
Colites : Techniques pour réduire l’inflammation et les symptômes des colites, notamment en traitant les aspects psychosomatiques de la maladie.
Diarrhées Liées au Stress : Utilisation de l’hypnose pour contrôler et diminuer les symptômes de diarrhée induits par le stress.
Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) : Approches pour soulager les symptômes du SII, y compris la douleur abdominale, la constipation et la diarrhée.
Gastrite : Techniques pour gérer la gastrite, en particulier lorsqu’elle est exacerbée par le stress et l’anxiété.
L’hypnose peut être particulièrement utile dans la gestion des troubles digestifs liés au stress, en aidant à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie.
Maladies psychosomatiques :
Voici une liste détaillant comment l’hypnose peut aider dans le traitement de certaines maladies psychosomatiques, spécifiquement les migraines, les céphalées et diverses douleurs :
Migraines : Techniques pour gérer et réduire la fréquence et l’intensité des migraines en abordant les facteurs psychologiques sous-jacents.
Céphalées : Utilisation de l’hypnose pour diminuer la douleur des céphalées tensionnelles et autres types de maux de tête non spécifiques.
Douleurs Chroniques : Aide à gérer la douleur chronique, y compris celles sans cause organique évidente, en modifiant la perception de la douleur.
Douleurs Musculosquelettiques : Techniques pour soulager les douleurs liées aux tensions musculaires et au stress.
Douleurs Abdominales : Approches pour traiter les douleurs abdominales liées au stress et à l’anxiété.
Syndrome du Côlon Irritable : Hypnose pour gérer les symptômes du syndrome du côlon irritable, souvent exacerbés par le stress.
Douleurs Pelviennes Chroniques : Utilisation de l’hypnose pour atténuer les douleurs pelviennes sans cause médicale claire.
Fibromyalgie : Techniques pour gérer la douleur et l’inconfort associés à la fibromyalgie.
Tensions et Douleurs Cervicales : Soulagement des douleurs cervicales liées au stress et à la tension musculaire.
Douleurs Psychogènes : Approches pour gérer les douleurs sans cause physique apparente, souvent liées à des facteurs émotionnels et psychologiques.
L’hypnose, en traitant le lien entre l’esprit et le corps, peut être un outil efficace pour gérer et soulager les maladies psychosomatiques, en offrant une voie vers un soulagement durable.
Vie professionnelle :
Voici une liste détaillant chacun de ces aspects liés à l’hypnose dans le contexte professionnel et académique :
- Reconversion Professionnelle : Aide à clarifier les objectifs de carrière et à surmonter les obstacles pour un changement professionnel réussi.
- Évolution dans ton Cadre de Prédilection : Renforcement de tes compétences et confiance pour évoluer dans le domaine que tu préfères.
- Passage de Concours : Préparation mentale pour réussir les concours et les tests compétitifs.
- Franchissement des Étapes de ton Projet : Soutien pour structurer et réaliser les étapes clés de tes projets personnels ou professionnels.
- Amélioration de la Productivité : Techniques pour augmenter la concentration, l’efficacité et gérer le temps plus efficacement.
- Trouver un Emploi : Renforcement de la confiance et amélioration des stratégies de recherche d’emploi.
- Soigner le Burn-Out : Approches pour gérer le stress professionnel et retrouver l’équilibre.
- Prise de Parole en Public : Techniques pour surmonter la peur de parler en public et améliorer les compétences oratoires.
- Aide à la Prise de Décision : Clarification des pensées pour prendre des décisions éclairées et pertinentes.
- Préparation aux Examens et Concours : Renforcement des capacités d’apprentissage et gestion du stress pour le BAC, l’université, le permis de conduire, la soutenance de thèse, etc.
- Soutien aux Cadres Dirigeants : Aide au développement du leadership, à la gestion des équipes et à la prise de décision stratégique.
Chaque point offre un aperçu de la manière dont l’hypnose peut être utilisée pour soutenir et améliorer divers aspects de la vie professionnelle et académique.
Développement personnel : L’hypnose spirituelle et énergétique
Voici une liste détaillant chacun de ces 14 éléments liés à l’hypnose et au développement personnel :
- Vies Antérieures : Exploration des vies passées pour comprendre les influences sur la vie actuelle.
- Mission de Vie : Clarification et compréhension de la direction ou du but de vie individuel.
- Se Reconnecter et se Recentrer : Techniques pour aligner l’esprit, le corps et l’âme, favorisant l’harmonie intérieure.
- Nettoyage Énergétique : Élimination des énergies négatives et des blocages pour rétablir l’équilibre énergétique.
- Couper les Liens Négatifs avec le Passé : Libération des attachements émotionnels et énergétiques nuisibles.
- Rompre des Contrats et Pactes Limitants : Dissolution des engagements passés qui restreignent le potentiel actuel.
- Réparation Karmique et Pardon : Résolution des problèmes karmiques et promotion du pardon pour la guérison.
- Voyage Touristique pour les Curieux : Exploration de l’inconscient pour la découverte et la curiosité.
- Récupération de Ressources : Retrouver et réintégrer des qualités ou des compétences perdues ou oubliées.
- Contrats d’Âmes : Compréhension des accords préexistants entre âmes pour des relations et des expériences de vie.
- Guidance : Recherche de conseils et de direction à travers l’hypnose.
- Désenvoûtement et Protocoles Énergétiques : Techniques pour se libérer des malédictions ou des influences négatives.
- Hypnose Régressive Dolores Cannon : Méthode spécifique pour explorer des vies antérieures et des expériences extra-corporelles.
- Hypnose Régressive Quantique : Approche moderne de l’hypnose pour accéder à des niveaux de conscience supérieurs et explorer l’inconscient profond.
Chaque point de cette liste représente un aspect unique de l’hypnose et du développement personnel, offrant une vue d’ensemble des possibilités offertes dans ce domaine.
En conclusion
L’hypnose, bien loin d’être une baguette magique, se présente plutôt comme un outil puissant et authentique au service du bien-être et de l’épanouissement personnel. Il est important de souligner que, bien que l’hypnose ne puisse résoudre instantanément tous les problèmes, elle offre une aide sincère et peut réellement améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes.
Cette pratique, ancestrale et respectée, plonge ses racines dans l’histoire de l’humanité. Ses premières traces remontent à l’Égypte ancienne et à d’autres civilisations, où elle était utilisée dans des rituels et des soins. Même des figures historiques et spirituelles, telles que Jésus, sont parfois associées à des actes qui ressemblent à l’hypnose dans leur capacité à apaiser et à guérir l’esprit et le corps.
Aujourd’hui, l’hypnose est reconnue et appliquée dans de nombreux domaines, allant de la médecine conventionnelle à la thérapie alternative, pour traiter des problèmes variés comme le stress, les troubles du sommeil, la douleur, les problèmes de peau, et bien plus encore. Sa capacité à accéder au subconscient permet de dénouer des blocages émotionnels, d’apporter des prises de conscience et de favoriser des changements de comportements profonds et durables.
En conclusion, l’hypnose se dresse comme une passerelle entre le passé et le présent, entre la science et la spiritualité, offrant à chacun la possibilité de se reconnecter à s
Objectif du REIKI ?
Qu’est-ce que le REIKI ?
Les bienfaits des approches énergétiques modernes sont nombreuses.
Elles prennent la personne en compte dans la globalité de son être.
C’est ce qu’on appelle une approche holistique, car elle prend en compte la totalité de l’être, c’est à dire, son vécu, ses pensées, ses expériences, ses émotions, ses problèmes de santé, ses croyances, ceci , afin de l’aider à retrouver un équilibre stable et général.
Quand une personne retrouve de meilleures énergies, de l’équilibre et de l’harmonie dans sa vie, cela lui est plus facile de résoudre les problèmes qu’elle peut rencontrer, quels qu’ils soient.
Le REIKI, c’est quoi ? Tout savoir sur la méthode REIKI ? Fédération Française de REIKIOLOGIE
Le Reiki est un phénomène énergétique.
Il permet de débloquer des troubles, d’aider la personne à se prendre en charge sur tous les niveaux, physique, mental, émotionnel et spirituel.
L’objectif du Reiki est de favoriser les déblocages.
Le Reiki contribue au soulagement des maux physiques, psychiques, émotionnels et spirituels du consultant à l’aide d’un apport d’énergie REIKI, qui peut porter d’autres noms, QI, CHI, énergie universelle …
Le Reiki apporte l’équilibre et l’harmonie du corps.
Le Reiki permet d’atteindre un état de profonde paix intérieure, tant pour celui qui le transmet que pour celui qui le reçoit.
Le reiki est une méthode naturelle de guérison qui existe dans le monde depuis les temps anciens. C’est une des méthodes traditionnelles de guérison au Japon. Elle consiste en l’imposition des mains sur le corps à des endroits clés, associée à la représentation de symboles guidant l’énergie.
Pour en savoir plus, il y a tous ces articles qui en parle mieux que je ne pourrai le faire dans ces quelques lignes.
Comment se passe une séance ?
Après la prise de RDV
Tu recevras un questionnaire préparatoire à la séance qui fera émerger une problématiques à travailler.
Ex : la peur, la honte, l’abandon, la trahison, l’injustice, le passé, etc
Il n’est pas nécessaire de le faire, mais important pour signifier à ton inconscient ta motivation d’aller vers un « avenir/ à venir » meilleur.
Au début de la séance
1 Discussion sur tes attentes, 15 minutes
Pendant la séance
1 Séance de REIKI dure de 1h30 à 2h
L’apposition des mains est faite sur une vingtaine de points du corps, qui correspondent :
Aux 7 centres énergétiques principaux (chakras : racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil, coronal). Voir ces excellents articles sur le sujet :
C’est quoi un chakras ?
Quels sont les 7 chakras ?
Aux corps énergétiques (éthérique, émotionnel ou astral, mental, spirituel ou causal, bouddhique, atmique). Cf. ces excellents articles sur le sujet :
C’est quoi les corps énergétique ?
Quels sont les corps énergétique ?
Au corps physique et l’organisme de manière générale,
Aux différentes glandes (pinéale ou épiphyse, hypophyse, hypothalamus, pituitaire, thymus, thyroïde, parathyroïdes, surrénales) jouant un rôle capital sur le bien être, et par conséquent la santé. Voir ces excellents articles sur le sujet :
C’est quoi les glandes endocrines ?
Quels sont les glandes endocrines ?
Au cours de la séance, tu auras 2 possibilités :
1 – J’explique ce que l’on fait au fur et à mesure de la pratique afin que tu saches ce qui va être travaillé, amélioré, débloqué, comme cela tu peux accompagner l’énergie avec tes bonnes intentions,
ou
2 – Tu reçois les énergies, je ne dis rien, et celles-ci font leur travail en dehors de toute intervention du mental.
Séance d’une durée de 1h30 à 2h00 heures.
Quels sont les bénéfices du Reiki ?
- Favorise la sécurité intérieure,
- Bien être et paix mentale progressif et durable,
- Santé mentale positive,
- Apaise les tensions, diminue le stress
- Relaxe le corps et l’esprit,
- Renforce le système immunitaire,
- Stimule l’auto guérison,
- Favorise l’élimination des toxines,
- Apporte confort face à la maladie,
- Soulage et apaise les douleurs physiques ou morales,
- Accroît le bien-être et l’énergie,
- Régularise le système énergétique,
- Soulage les problèmes émotionnels, mentaux
- Favorise la libération émotionnelle,
- Permet de retrouver un sens à sa vie,
- Favorise un meilleur sommeil,
- Permet une meilleure relation aux autres,
- Favorise la relaxation et la sérénité,
- Contribue à une meilleure confiance et estime de soi,
- Dissipe la détresse mentale,
- Dissipe les chocs psychologiques,
- Aide à la préparation d’un examen,
- Participe à une meilleure qualité de vie,
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