Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même (et comment l’hypnose peut aider)

Les cinq blessures émotionnelles fondamentales, décrites par Lise Bourbeau, sont : rejet, abandon, humiliation, trahison, et injustice. Elles se forment souvent dès l’enfance, influencent notre comportement, et germent dans notre inconscient. Porter inconsciemment ces blessures peut nous enfermer dans des schémas répétitifs. Heureusement, grâce à l’hypnose thérapeutique, il est possible d’expliciter, apaiser, et transformer ces blessures en de véritables cicatrices de résilience.

1. Le rejet

• Origine : sentiment d’être indésirable ou exclu par une figure parentale.

• Comportements : retrait social, peur du jugement, inhibition.

• Masque : le fuyant. 

• Guérison (Bourbeau) : oser s’affirmer, se donner sa place, accepter d’exister même si on est ignoré. ()

• Hypnose : exploration des moments de rejet, suggestions d’estime de soi, reprogrammation des croyances limitantes.

2. L’abandon

• Origine : manque de présence ou d’amour par un parent.

• Comportements : dépendance émotionnelle, peur de la solitude.

• Masque : le dépendant. 

• Guérison : apprendre à être bien avec soi, cultiver l’autonomie, réinvestir sa vie. 

• Hypnose : renforcer le lien avec soi, développer la sécurité intérieure, activer l’enfant intérieur apaisé.

3. L’humiliation

• Origine : critiques constantes, comparaisons rabaissantes.

• Comportements : auto-sacrifice, plaire aux autres pour éviter la honte.

• Masque : le masochiste. 

• Guérison : apprendre à dire “non”, identifier ses besoins, renforcer les limites. ()

• Hypnose : valoriser ses besoins, suggestions d’affirmation de soi, renforcement de l’estime intérieure.

4. La trahison

• Origine : promesses non tenues, confiance brisée.

• Comportements : besoin de tout contrôler, défiance, rigidité relationnelle.

• Masque : le contrôlant. 

• Guérison : développer la confiance, lâcher prise sur le contrôle, accueillir l’imprévu. ()

• Hypnose : apaiser l’anxiété liée au lâcher-prise, renforcer la confiance en l’autre et en soi.

5. L’injustice

• Origine : comparaison injuste, pression extrême sur la performance.

• Comportements : perfectionnisme, critique, froideur émotionnelle.

• Masque : le rigide/perfectionniste. 

• Guérison : accepter ses erreurs, valoriser sa sensibilité, diminuer la critique. ()

• Hypnose : suggestions d’auto-compassion, renforcement de la flexibilité émotionnelle et cognitive.

Tableau récapitulatif

Pourquoi l’hypnose est un formidable atout

• Explorer l’inconscient : les blessures sont souvent cachées. L’hypnose les met en lumière dans un état de sécurité intérieure 

• Accéder à l’enfant intérieur : pacifier la blessure, libérer les émotions bloquées 

• Reprogrammer les schémas : suggestions positives ancrées dans l’inconscient, pour renforcer la transformation durable 

• Renforcer la résilience : l’hypnose favorise la construction d’un mental plus souple, plus auto-compassionnel ()

Conclusion

Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau expliquent pourquoi nous portons des masques et vivons parfois enfermés dans nos schémas. L’hypnose thérapeutique, alliée à cette compréhension, offre un cadre puissant pour aller chercher ces blessures, les apaiser et les transformer en cicatrices de force.

➡️ Chez Tahiti Hypnose, je t’accompagne pas à pas : prise de conscience, travail inconscient, suggestions thérapeutiques. Pour que tu puisses, toi aussi, retrouver la paix intérieure, la justesse émotionnelle, et être pleinement toi-même.

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Hypnose et séparation : sortir de la douleur, retrouver sa clarté avec Tahiti Hypnose

Une séparation n’est jamais anodine. Qu’elle soit choisie ou subie, elle secoue l’être tout entier. Et pourtant, beaucoup tentent d’y faire face seuls, à bout de forces, pensant qu’avec le temps, la douleur passera. Malheureusement, ce temps ne guérit pas toujours. Parfois, il enferme. Il alourdit. Il fige.

Chez Tahiti Hypnose, j’accompagne depuis plus de 10 ans des hommes et des femmes qui traversent cette période fragile de leur vie, afin de les aider à dépasser la séparation et reconstruire leur paix intérieure.

Quand on porte tout… seul(e)

Après une séparation, il est fréquent de vouloir faire bonne figure, de tout gérer à bout de bras, de maintenir l’équilibre du quotidien, surtout quand il y a des enfants. Mais le poids émotionnel devient vite trop lourd.

“Je culpabilise… C’est sûrement ma faute…”

“Je ne comprends pas ce qui s’est passé…”

“Je dois rester fort(e) pour mes enfants…”

La culpabilité, très fréquente après une rupture, est un poison silencieux. Beaucoup s’attribuent toute la responsabilité de l’échec du couple, alors qu’en réalité, une relation est un système à deux. Et dans ce système, la part de responsabilité est toujours partagée. L’hypnose permet de faire la lumière sur ce qui t’appartient… et sur ce qui ne t’appartient pas.

L’inconscient rejoue nos blessures profondes

Ce que l’on vit dans un couple n’est jamais le fruit du hasard. Très souvent, la relation devient le miroir de nos blessures émotionnelles inconscientes, celles décrites par Lise Bourbeau :

• T pour Trahison

• R pour Rejet

• A pour Abandon

• H pour Humiliation

• I pour Injustice

Ces blessures peuvent nous faire réagir de manière excessive, nous faire souffrir au-delà de la situation présente, ou nous empêcher de faire le deuil de la relation. L’hypnose va venir dialoguer avec ces blessures, les pacifier, les comprendre, les transformer.

Découvre mon article dédié aux 5 blessures émotionnelles ici

Et les enfants dans tout ça ?

Lorsqu’on est séparé(e), le mal-être émotionnel non exprimé se transmet inconsciemment aux enfants. Même si l’on veut bien faire, même si on pense les préserver, ils ressentent tout. Ils absorbent. Ils somatisent.

Pire encore, ils peuvent devenir des otages émotionnels dans les tensions entre les parents. Jeux de pouvoir, conflits de loyauté, attentes implicites… tout cela crée des blessures profondes chez les enfants, qui se développent ensuite en troubles du comportement, anxiété, repli sur soi ou même maladies.

En se faisant aider soi-même, on aide aussi ses enfants.

L’hypnose, un outil pour se reconstruire

À Tahiti Hypnose, je propose des séances personnalisées pour aider les personnes séparées à :

• Sortir de la spirale de la culpabilité

• Apaiser les blessures du passé

• Libérer les émotions enfouies (colère, déception, tristesse)

• Tourner la page, sans l’arracher

• Retrouver confiance en soi

• Mieux vivre la coparentalité

• Préserver ses enfants des conflits émotionnels

Se faire aider, ce n’est pas un échec… c’est un acte de courage

Plus tu tardes à te faire accompagner, plus la douleur émotionnelle s’ancre en toi. Et plus il devient difficile de retrouver ta légèreté, ta paix, ton avenir.

L’hypnose n’efface pas le passé. Elle t’aide à le digérer. Elle t’offre une nouvelle lecture, un nouveau souffle. Elle te libère des boucles mentales et t’aide à redevenir acteur de ta vie.

‍♂️ Hypnose séparation Tahiti : une aide concrète, humaine, efficace

Que tu sois en plein cœur d’une rupture ou que tu portes encore la douleur d’une séparation ancienne, il n’est jamais trop tard pour se libérer.

Je suis là pour t’écouter, t’accompagner, te guider. Et t’aider à retrouver ta lumière intérieure, même après la plus sombre des tempêtes.

Tahiti Hypnose – Hypnose thérapeutique pour séparation, reconstruction émotionnelle et mieux-être familial.

Pourquoi attendre pour aller mieux ? L’hypnose, un chemin vers le changement immédiat

Prendre un temps pour soi, réfléchir et avancer grâce à l’hypnose thérapeutique à Tahiti.

Tu te sens mal, déprimé, ou englué dans des habitudes qui ne te servent plus ? Et si le changement que tu espérais était à portée de main, juste un instant, une décision, une séance après ? C’est le message que je souhaite faire passer aujourd’hui : pourquoi continuer à subir quand on peut choisir d’aller mieux, dès maintenant ?

Depuis plus de 11 ans, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes sur le chemin de la transformation. Un constat revient malheureusement trop souvent : des mois, voire des années, s’écoulent entre le moment où une personne prend connaissance de l’hypnose et celui où elle se décide enfin à franchir le pas de la première séance. Et pourtant, cette première rencontre a souvent été le catalyseur d’un changement radical et salvateur dans leur vie.

Alors, qu’est-ce qui nous retient ? Pourquoi cette hésitation, ce délai, alors que le bien-être nous tend les bras ?

Sortir de l’obscurité intérieure et retrouver la lumière grâce à l’hypnose thérapeutique à Tahiti.

La zone de confort, un piège parfois insidieux

La réponse réside souvent dans un mécanisme bien connu de notre cerveau : le biais de maintien de la zone de confort. Notre esprit, par nature, privilégie la familiarité, même si cette familiarité se traduit par des situations inconfortables, voire nuisibles. Fumer, vivre avec un surpoids, endurer la dépression ou l’anxiété… toutes ces situations, bien que souffrantes, peuvent devenir une “zone de confort” car elles sont connues. Le cerveau préfère le connu, même mauvais, à l’inconnu, même potentiellement meilleur.

C’est un mode de fonctionnement naturel, une sorte de programme interne qui nous pousse à l’inertie. Pourtant, cette “sécurité” apparente est un leurre qui nous empêche d’évoluer et de retrouver notre plein potentiel. Accepter de rester dans cet état, c’est se priver de la possibilité d’une vie plus épanouie, plus libre, et plus saine.

L’hypnose : briser les chaînes de l’attente

Briser ses chaînes intérieures et retrouver la liberté grâce à l’hypnose thérapeutique à Tahiti.

L’hypnose thérapeutique offre une voie puissante et rapide pour sortir de cette inertie. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un contrôle de l’esprit, mais un état de conscience modifié, propice au changement. C’est un dialogue avec ton inconscient, cette partie de toi qui détient les clés de tes habitudes, de tes émotions, et de tes comportements.

En travaillant avec ton inconscient, l’hypnose permet de :

• Modifier les schémas de pensée limitants : Finis les cercles vicieux de la procrastination ou de l’auto-sabotage.
• Libérer les émotions enfouies : Dépression, anxiété, phobies… l’hypnose aide à se défaire de ce qui pèse.
• Installer de nouvelles habitudes positives : Arrêter de fumer, gérer son poids, améliorer son sommeil… les possibilités sont vastes.
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi : Retrouvez votre puissance intérieure.

Il ne s’agit pas de “faire violence” dans le sens d’une contrainte, mais plutôt de se faire le cadeau d’une aide précieuse pour déverrouiller ce qui te bloque. L’hypnose ne remplace pas ta volonté, elle la renforce et te donne les outils pour l’exprimer pleinement.

Retrouver calme et harmonie intérieure grâce à l’hypnose et à la méditation en Polynésie française.

En 2025, le temps c’est de l’or, surtout pour votre bien-être !

Nous sommes en 2025, une époque où tout avance à une vitesse fulgurante. Les innovations se succèdent, les solutions émergent, et l’accès à l’information n’a jamais été aussi simple. Dans ce contexte de mouvement constant, il est d’autant plus dommage de rester figé dans un mal-être, des blocages, des addictions ou des problématiques qui vous freinent.

Aujourd’hui, il est possible d’aller mieux, et ce, plus rapidement que jamais. Pourquoi choisir de perdre du temps à se sentir mal, à subir des limitations, alors que des outils efficaces comme l’hypnose peuvent vous aider à transformer votre vie en un temps record ? Qui voudrait encore rester dans la souffrance quand la possibilité d’un mieux-être rapide est à portée de main ? Le temps est une ressource précieuse, et ton bien-être en est la plus grande des richesses. Ne le gaspille plus.

N’attends plus, agis maintenant !

Tendre la main pour retrouver confiance et sérénité grâce à l’hypnose thérapeutique à Tahiti.

Ton bien-être est précieux. Chaque jour passé à attendre est un jour où tu te prive de vivre pleinement. Si tu lis ces lignes, c’est probablement que quelque chose en toi aspire au changement. Ne laisse pas la peur de l’inconnu ou la force de l’habitude te retenir davantage.

Faites le choix de te donner les moyens d’aller mieux, dès aujourd’hui. Contact-moi pour explorer comment l’hypnose peut t’accompagner vers la vie que tu désires et mérites. La première étape, la plus importante, est celle de la décision. Et si cette décision changeait tout, en l’espace d’un instant ?

✅ Ne laisse pas tes envies en attente

Appelle-moi tout de suite au (+689) 87 705 529 — et offre-toi ce moment d’écoute, de transformation et de bien-être.

Envie de constater l’impact ? Lis ces témoignages inspirants

Tu peux lire ici ce que certaines personnes ont pensé de leur séance :

➡️ Découvrez les témoignages – des histoires authentiques, bouleversantes, qui montrent le pouvoir réel de l’hypnose.