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Témoignage de Valérie pour la déprime

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iconne-femme

Bonjour, J’ai 53 ans et je suis arrivée sur le Fenua il y a un peu plus d’un an ; l’année dernière a été une “annus horribilis” : compagnon rentré définitivement en France, crise d’ado aiguë de ma fille , conflits les plus violents de ma carrière dans mon travail et pour terminer la ménopause qui m’a mise HS de chez HS et a largement contribué au fonctionnement excessif de mes glandes lacrymales …. Cela semble beaucoup pour une seule personne mais c’est ainsi . Dans un premier temps , antidépresseurs et tout le tintouin ; dérive totale ; puis au bout de quelques mois , envie de trouver d’autres solutions ; je me suis tournée vers l’hypnose mais pas chez Fabrice ; la 1e personne rencontrée m’a aidée mais j’ai eu rapidement envie de changer de thérapeute car curieusement dés le début j’ai eu l’impression que cette personne serait ou ferait simplement “la transition”. Puis ensuite séance avec Fabrice : il prend son temps , longue discussion, me garde presque 3 heures, m’annonce qu il faudra surement revenir et me dit de ne rien attendre de cette séance , simplement d’observer d’éventuels changements : comment se passent mes journées, mes relations, mon état physique … Rien de spectaculaire au début mais une vraie énergie nouvelle et surtout une très forte envie de douceur , d’harmonie , d’échanges , de créativité … Tout cela est venu et bien au delà de ce que je pensais ; je suis bluffée ! Cet homme n’est pas un magicien, ni un sorcier ; il m’a simplement (et c’est énorme ) aidé à retrouver ce qu’il y a de bon, de positif et de constructif en moi. Je fais de mon coté aussi ce qu’il faut pour que non seulement cela dure mais se développe encore car Fabrice a complètement raison en disant que si la personne ne s’implique pas dans son propre travail pour avancer, il sera vain .

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Attention à « La dépression »

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Feermé pour cause de coronaConfinement, déconfinement, reconfinement, couvre feu.

Cette période troublée par l’épidémie bouscule notre quotidien.
La situation est très anxiogène, et la détresse psychologique augmente chaque
jour.

Même si la plupart des personnes arrivent à prendre sur elles, essaient de ne pas craquer et tiennent bon,
le fait est que cette pandémie occasionne des problèmes collatéraux, qui s’expriment très souvent par un mal aise mental
et émotionnel pouvant donner naissance à …

(suite…)

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Protégé : Formation pour perdre du poids

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Protégé : Qualité de vie

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