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Témoignage de Tamatea pour l’arrêt du tabac

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J’avais entendu parlé de Fabrice par un proche qui a arrêté de fumer il y a un an.

J’avais déjà arrêté de fumer une première fois par obligation… j’ai tenu 8 mois puis j’ai repris en me « leurrant » que je réussirait à stopper comme ça… mais on sous-estime souvent la force de ce petit « monstre » en nous qui a faim de nicotine…

Je me suis dit : il faut vraiment que j’arrête, ma santé se dégrade et ça commence à couter cher !

Je suis donc retourné voir ce proche qui avait déjà eu une séance avec Fabrice, qui m’a donné ses coordonnées.

J’ai contacté Fabrice début mars, j’ai pris un RDV et j’y suis allé. Bien sûr j’ai bien fumé avant d’aller à mon RDV.

Fabrice m’a bien accompagné avant le RDV avec des mails de préparation, le jour du RDV il m’a bien expliqué comment ça se passait et les taux de réussite etc et il y a eu la séance… et , à la fin Fabrice m’a précisé que je pouvais le contacter si besoin. Il faut bien garder en tête qu’il faut un minimum de motivation, et que le nombre de séance varie, mais tout cela est bien expliqué.

Quand je suis sorti de la séance, je n’avais pas envie. J’avais un paquet sous la main que j’ai gardé 24h… puis j’ai donné ce paquet.

J’ai beaucoup mangé de chewing-gum avec un goût menthe très fort que l’on trouve dans n’importe quel commerce les 3 premiers jours, pour faire passer le gout résiduel de la cigarette dans la gorge qui me dégoutait au fil des heures qui passaient… puis les jours d’après uniquement quand j’étais entouré de trop de fumeurs pendant mes sorties et que l’odeur me gênait.

Pour ma part, je sais que chaque personne réagit différemment mais je n’ai pas eu de soucis d’avoir une personne qui fume aux alentours, je ne me suis pas « désociabilisé » dans le sens où j’ai continuer à sortir dans le bar habituel où j’allais avant, a fréquenter les même amis fumeurs et ma plus grande crainte était de devenir irritable ou sensible… A ma grande surprise, no stress, gestion habituelle des imprévus, pas d’énervement, de mains excités qui cherche une cigarette après un stress ou une frustration..

Au final, je suis même devenu un exemple et beaucoup de mes amis veulent arrêter et même tenter l’hypnose

Il y a un mois, je fumais au minimum 2 paquets par jour. A la sortie de ma séance, j’en fume…. ZERO !

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Ton problème de santé reflète une réalité

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lustration réaliste d’une femme avec mal de gorge, un schéma énergétique du cerveau et une prise électrique abîmée par le vert-de-gris, symbolisant le lien entre pensées, émotions et santé à Tahiti.
Ton problème de santé reflète une réalité | Corps & Esprit à Tahiti

Ton problème de santé reflète une réalité

Le corps et l’esprit : un langage subtil

Depuis longtemps, différentes approches thérapeutiques — médecine chinoise, travaux de Dirk Hamer, Christian Flèche ou Lise Bourbeau — rappellent une chose essentielle : le corps et l’esprit sont intimement liés.

Un symptôme n’apparaît pas par hasard. Qu’il s’agisse d’une maladie bénigne ou d’un trouble plus sérieux, il traduit souvent un déséquilibre émotionnel ou énergétique intérieur. Comme le dit l’adage : « Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. »

Quand les émotions parlent à travers le corps

  • Angines à répétition : souvent liées à la difficulté de dire ce que l’on pense, de poser ses limites ou d’exprimer sa vérité. La gorge devient le lieu d’un conflit silencieux.
  • Maux de dos : le dos est notre pilier. Une douleur lombaire peut refléter le sentiment de porter un fardeau trop lourd, au travail, dans la famille ou dans la vie personnelle.
  • Problèmes de peau : la peau est notre frontière avec le monde extérieur. Eczéma, acné, urticaire traduisent parfois une difficulté à respirer son espace vital, à se protéger ou à créer du lien.

Ces exemples ne remplacent pas un avis médical, mais ils offrent une clé précieuse : écouter son corps, c’est aussi écouter son esprit.

L’énergie invisible qui nous relie

Nous en faisons tous l’expérience : quand nous croisons une personne confiante, cela se voit dans son regard, sa posture, sa voix. À l’inverse, une personne qui doute laisse transparaître une autre énergie.

Lors d’une soirée à Tahiti, il suffit parfois de la présence d’une seule personne pour que nous nous sentions mal à l’aise, sans raison apparente. Tout cela est énergétique : on ne le voit pas, mais on le ressent. Et après tout, une pensée existe bel et bien, même si elle est invisible, et influence notre état intérieur.

Le parallèle avec le vert-de-gris

En électricité, lorsqu’un câble est exposé à l’humidité, un dépôt de vert-de-gris se forme. Avec le temps, il bloque la circulation et abîme le système.

Nos pensées et nos émotions négatives agissent de la même façon : rancunes, peurs, colères, culpabilités s’accumulent et perturbent la libre circulation de notre énergie. Peu à peu, elles fragilisent l’organisme et ouvrent la porte aux maladies.

À l’inverse, cultiver des pensées positives et apprendre à exprimer ses émotions, c’est nettoyer régulièrement nos « connexions intérieures » pour que la vie circule harmonieusement.

Une invitation à la réflexion

La médecine moderne se concentre sur le symptôme. Mais d’autres traditions nous rappellent que le corps est un messager.

👉 Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ?
👉 Quelle émotion n’ai-je pas encore exprimée ?
👉 Quel poids est-ce que je porte en silence ?

À Tahiti comme ailleurs, chaque maladie, chaque malaise peut être vu comme une invitation à mieux se connaître et à rétablir l’équilibre entre corps, esprit et énergie.

Conclusion

✨ Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement soigner ses symptômes. C’est aussi apprendre à écouter les messages de son corps… et de son âme.

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