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Témoignage de Rosalie pour maigrir

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iconne-femme

Bonjour, je suis rosalie, je ne fais pas souvent de témoignage mais là je ressent un très fort besoin de partager mon expérience. Dans la vie en général j’attends comment dirai-je “le déclic”, alors je patiente je crois qu’il va arriver comme ça par enchantement, mais en fait le temps passe et rien ne se passe. Et puis je fais attention aux signes de la vie. Je suis assez gourmande et j’ai du mal à résister aux tentations culinaires surtout si elles sont préparées avec beaucoup de soins ! malheureusement je tombe dans le panneau et j’irai même des fois jusqu’à lécher mon assiette ! mais je me retiens, quand même !!!! seulement ma santé doit passer en priorité et je me dois d’y faire attention ! et c’est pas facile d’autant que je vais souvent dans des endroits festifs où l’on partage “la bonne bouffe” ! et là, si la semaine je fais attention à mon alimentation, ces soirs là je me lâche ! tout est beau, bon, goûteux et surtout irrésistible ! et les efforts que je fais avant sont anéantis ! comment me prendre réellement en main ! et !!!! voilà je suis “tombée” sur Fabrice qui m’a parlé de l’hypnose Éricksionienne, le déclic ne venant pas j’ai fait selon mon intuition et pour me faire aider j’ai décidé de faire une séance pour commencer ! j’ai vu que Fabrice est une personne bienveillante et j’ai aussitôt eu envie de me “confier”, parler de ce qui pouvait me gêner, parce qu’en fait je n’arrive pas toute seule à travailler sur ma façon de m’alimenter ! J’avoue être très très étonnée des gestes que je n’ai plus comme avant ! par exemple, bien choisir mes aliments, ceux qui me feront plaisir et pas prendre de l’embonpoint, ne pas me resservir même si c’est tentant ! et surtout ce qui m’a le plus marqué c’est de plus avoir envie d’assaisonner les salades et ça ! je suis stupéfaite car ce geste je ne le connaissais pas ! alors j’ai réduis considérablement les vinaigrettes je mets juste ce qu’il faut et c’est délicieux et la salade comme la roquette sans rien, nue, sans sauce est d’un goût extraordinaire ! hormis que je ne vais plus dans le réfrigérateur et que je mange uniquement ce dont j’ai besoin ! et ça ! si c’est le début, et je remercie Fabrice d’avoir appuyé sur le bon bouton, toute seule je n’y serais pas arrivée ou alors en attendant encore quelques années ! merci Fabrice

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Attention à « La dépression »

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Feermé pour cause de coronaConfinement, déconfinement, reconfinement, couvre feu.

Cette période troublée par l’épidémie bouscule notre quotidien.
La situation est très anxiogène, et la détresse psychologique augmente chaque
jour.

Même si la plupart des personnes arrivent à prendre sur elles, essaient de ne pas craquer et tiennent bon,
le fait est que cette pandémie occasionne des problèmes collatéraux, qui s’expriment très souvent par un mal aise mental
et émotionnel pouvant donner naissance à …

(suite…)

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Protégé : Formation pour perdre du poids

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Protégé : Qualité de vie

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