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Témoignage de Régine pour maigrir

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iconne-femme

Je suis venue voir Fabrice pour un problème de poids. En effet depuis plusieurs mois, je pratiquais du sport tous les jours et cela me passionnait. Je me levais de très bonne heure et je partais faire mon sport le midi durant ma pose déjeuner. J’y allais également le soir avant de rentrer à la maison. J’ai découvert un sport qui me plaisait vraiment beaucoup et qui m’a donné beaucoup de résultats. Mais depuis quelques temps je me suis aperçue que mes efforts n’étaient plus récompensés. Je stagnais. Au cours de la discussion, j’ai parlé aussi de mes problèmes de couple. La routine c’était installée et peu importe les efforts que je faisais de mon côté pour que mon compagnon s’intéresse à moi. Dîner coquin, sorties diverses, enfin j’en passe, mais rien de concluant. J’ai donc commencé par perdre confiance en moi, j’ai douté et en plus je disais amen à tous ses désirs : c’est ainsi que j’ai pris conscience que tout ce sport m’aidait à penser à autre chose : c’en était au point que j’envisageais même de quitter mon tane pour être libre de faire mon sport, surtout que l’on m’avait proposé de préparer une compétition. Pendant la séance d’hypnose, j’ai compris des points importants et quand je suis revenue à ma seconde séance (1 mois après la première) et bien finalement, j’avais appris à exprimer mes besoins auprès de mon tane ! En fait avant je ne disais rien et je voulais qu’il comprenne tout. Depuis, notre couple va beaucoup mieux ! J’’ai décidé de faire moins de sport et passer plus de temps avec lui. Je suis moins focalisée sur le sport, car j’ai compris que c’était ma manière de ne pas voir ma vie tristounette et finalement d’y rester. J’ai aussi renoué le contact avec mes parents que j’aime, et que je ne voyais plus. J’ai décidé de les inviter à un brunch dans un grand hôtel : c’était super ! J’avais tendance à tout garder en moi et j’ai appris à exprimer les choses, et maintenant, les choses rentrent dans l’ordre pour moi. Quand j’étais plus jeune je me sentais mieux et plus attirante. Et aujourd’hui, je ressens la même chose ! Merci Fabrice pour ton soutien…

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Attention à « La dépression »

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Feermé pour cause de coronaConfinement, déconfinement, reconfinement, couvre feu.

Cette période troublée par l’épidémie bouscule notre quotidien.
La situation est très anxiogène, et la détresse psychologique augmente chaque
jour.

Même si la plupart des personnes arrivent à prendre sur elles, essaient de ne pas craquer et tiennent bon,
le fait est que cette pandémie occasionne des problèmes collatéraux, qui s’expriment très souvent par un mal aise mental
et émotionnel pouvant donner naissance à …

(suite…)

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Protégé : Formation pour perdre du poids

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Protégé : Qualité de vie

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