Connect with us

Témoignage de Anne-Cécile pour l’insomnie

Publié il y a

le

iconne-femme

Suite à une séparation il y a 9 ans, j’avais un très mauvais sommeil. Et plus ça allait, et moins je dormais. Je suis chef d’entreprise, alors peu être que ça c’est rajouté dans la liste de mes inquiétudes. Mais moins je dormais, plus j’étais fatigué, moins j’étais motivé et en plus, j’étais beaucoup plus irritable et exécrable. J’avais pris du poids, et j’étais addict au jeux sur mon Ipad. Ce qui n’arrangeait en rien mon sommeil, puisque je jouais tard le soir sur ma tablette. Et puis j’ai vue une émission à la télé sur l’hypnose. Il avait été dit que l’on pouvait résoudre les problèmes d’insomnie garce à cette pratique. Alors j’ai trouvé Fabrice sur internet, et j’ai pris rendez-vous. Lors de ma prise de RDV Fabrice m’a tout bien expliqué au téléphone et ça m’a motivé à retrouver un bon sommeil. J’étais en confiance et lors de la discussion pendant la séance, on a parlé de tout ce qui me gênait en plus de mon manque de sommeil. Et 1 mois après la première séance, je dormais à nouveau normalement mes 7 heures par nuits, je pouvais me faire des siestes l’après midi le week end, et j’avais stoppé les jeux sur mon IPAD sans aucune frustration. Je me suis trouvé par la suite beaucoup plus zen, plus coll, avec mes salariés, ma famille, avec un état d’esprit beaucoup plus optimiste. Je me suis trouvé également mieux organisé dans mon travail, et je me suis mis aussi a mieux manger en stoppant des habitudes de grignotages que j’avais parce que elle me calmaient.

Je voudrais remercier Fabrice et l’attention qu’il m’a porté pour m’aider. Je me suis sentie écouté et ça m’a aidé..

Continue Reading

Articles

Protégé : Formation pour perdre du poids

Publié il y a

le

par

Cette publication est protégée par un mot de passe. Pour la voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous :

Continue Reading

Articles

Protégé : Qualité de vie

Publié il y a

le

par

Cette publication est protégée par un mot de passe. Pour la voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous :

Continue Reading

Articles

Tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2021 ;-)

Publié il y a

le

par

Meilleurs voeux 2021Je te souhaite une excellente nouvelle année 😉

et j’en profite pour remercier tous ceux et celles qui en 2020 m’ont fait confiance et sont venus à ma rencontre à mon bureau de Papeete ou bien chez moi à Taravao !

Aujourd’hui je présente des vœux un peu particuliers car l’année 2020 à été pour moi une année de réflexion, d’apprentissage, de discernement, d’acquisition de connaissances, de curiosité et même de découverte. Et mes voeux sont l’occasion de te dire merci car tu as contribué à cela, à cet éveil… chaque nouvelle problématique abordée a été à chaque fois l’occasion pour moi de m’informer, d’apprendre, de comprendre, de vivre de l’intérieur des choses qui m’étaient parfois inconnues, et pour cela un grand merci !

 

Continue Reading

Populaire