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Témoignage de Anne-Cécile pour l’insomnie

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Suite à une séparation il y a 9 ans, j’avais un très mauvais sommeil. Et plus ça allait, et moins je dormais. Je suis chef d’entreprise, alors peu être que ça c’est rajouté dans la liste de mes inquiétudes. Mais moins je dormais, plus j’étais fatigué, moins j’étais motivé et en plus, j’étais beaucoup plus irritable et exécrable. J’avais pris du poids, et j’étais addict au jeux sur mon Ipad. Ce qui n’arrangeait en rien mon sommeil, puisque je jouais tard le soir sur ma tablette. Et puis j’ai vue une émission à la télé sur l’hypnose. Il avait été dit que l’on pouvait résoudre les problèmes d’insomnie garce à cette pratique. Alors j’ai trouvé Fabrice sur internet, et j’ai pris rendez-vous. Lors de ma prise de RDV Fabrice m’a tout bien expliqué au téléphone et ça m’a motivé à retrouver un bon sommeil. J’étais en confiance et lors de la discussion pendant la séance, on a parlé de tout ce qui me gênait en plus de mon manque de sommeil. Et 1 mois après la première séance, je dormais à nouveau normalement mes 7 heures par nuits, je pouvais me faire des siestes l’après midi le week end, et j’avais stoppé les jeux sur mon IPAD sans aucune frustration. Je me suis trouvé par la suite beaucoup plus zen, plus coll, avec mes salariés, ma famille, avec un état d’esprit beaucoup plus optimiste. Je me suis trouvé également mieux organisé dans mon travail, et je me suis mis aussi a mieux manger en stoppant des habitudes de grignotages que j’avais parce que elle me calmaient.

Je voudrais remercier Fabrice et l’attention qu’il m’a porté pour m’aider. Je me suis sentie écouté et ça m’a aidé..

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Ton problème de santé reflète une réalité

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lustration réaliste d’une femme avec mal de gorge, un schéma énergétique du cerveau et une prise électrique abîmée par le vert-de-gris, symbolisant le lien entre pensées, émotions et santé à Tahiti.
Ton problème de santé reflète une réalité | Corps & Esprit à Tahiti

Ton problème de santé reflète une réalité

Le corps et l’esprit : un langage subtil

Depuis longtemps, différentes approches thérapeutiques — médecine chinoise, travaux de Dirk Hamer, Christian Flèche ou Lise Bourbeau — rappellent une chose essentielle : le corps et l’esprit sont intimement liés.

Un symptôme n’apparaît pas par hasard. Qu’il s’agisse d’une maladie bénigne ou d’un trouble plus sérieux, il traduit souvent un déséquilibre émotionnel ou énergétique intérieur. Comme le dit l’adage : « Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. »

Quand les émotions parlent à travers le corps

  • Angines à répétition : souvent liées à la difficulté de dire ce que l’on pense, de poser ses limites ou d’exprimer sa vérité. La gorge devient le lieu d’un conflit silencieux.
  • Maux de dos : le dos est notre pilier. Une douleur lombaire peut refléter le sentiment de porter un fardeau trop lourd, au travail, dans la famille ou dans la vie personnelle.
  • Problèmes de peau : la peau est notre frontière avec le monde extérieur. Eczéma, acné, urticaire traduisent parfois une difficulté à respirer son espace vital, à se protéger ou à créer du lien.

Ces exemples ne remplacent pas un avis médical, mais ils offrent une clé précieuse : écouter son corps, c’est aussi écouter son esprit.

L’énergie invisible qui nous relie

Nous en faisons tous l’expérience : quand nous croisons une personne confiante, cela se voit dans son regard, sa posture, sa voix. À l’inverse, une personne qui doute laisse transparaître une autre énergie.

Lors d’une soirée à Tahiti, il suffit parfois de la présence d’une seule personne pour que nous nous sentions mal à l’aise, sans raison apparente. Tout cela est énergétique : on ne le voit pas, mais on le ressent. Et après tout, une pensée existe bel et bien, même si elle est invisible, et influence notre état intérieur.

Le parallèle avec le vert-de-gris

En électricité, lorsqu’un câble est exposé à l’humidité, un dépôt de vert-de-gris se forme. Avec le temps, il bloque la circulation et abîme le système.

Nos pensées et nos émotions négatives agissent de la même façon : rancunes, peurs, colères, culpabilités s’accumulent et perturbent la libre circulation de notre énergie. Peu à peu, elles fragilisent l’organisme et ouvrent la porte aux maladies.

À l’inverse, cultiver des pensées positives et apprendre à exprimer ses émotions, c’est nettoyer régulièrement nos « connexions intérieures » pour que la vie circule harmonieusement.

Une invitation à la réflexion

La médecine moderne se concentre sur le symptôme. Mais d’autres traditions nous rappellent que le corps est un messager.

👉 Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ?
👉 Quelle émotion n’ai-je pas encore exprimée ?
👉 Quel poids est-ce que je porte en silence ?

À Tahiti comme ailleurs, chaque maladie, chaque malaise peut être vu comme une invitation à mieux se connaître et à rétablir l’équilibre entre corps, esprit et énergie.

Conclusion

✨ Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement soigner ses symptômes. C’est aussi apprendre à écouter les messages de son corps… et de son âme.

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