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Témoignage de Jeanne et Éric pour l’arrêt du tabac

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Arret du tabac en couple

Nous étions un couple de fumeurs et fumions depuis plusieurs années. Comme toute addiction, il est difficile d’arrêter individuellement lorsqu’un proche avec qui l’on partage son quotidien, continue de fumer, même s’il tente de limiter ou de s’isoler par respect. Cette situation est compliquée à vivre pour les deux personnes, car évidemment le fumeur qui tente d’arrêter a toujours l’odeur de la cigarette et sait que la personne va se retirer précisément lors des moments les plus dure de résister (après les repas ou en soirée). Il en découle une frustration avec un possible ressentiment pour cette personne à terme. Le fumeur culpabilise et se rend compte qu’il serait pénible pour lui d’arrêter. Il encourage son conjoint mais en même temps prend conscience qu’il ne pourrait pas l’assurer lui-même. Nous avions réussi à arrêter plusieurs semaines à différents intervalles mais à chaque fois nous rechutions, car là aussi, la réussite dépend des 2 personnes. Si l’une succombe, alors l’autre a du mal à résister, reprend la cigarette et rejette la faute sur l’autre… d’où un cercle infernale.

Or nous nous sommes rendu-compte que les raisons et notre perception de cette addiction étaient différentes pour nous. Aussi, il n’était pas logique d’utiliser la même méthode pour arrêter, sans tenir compte des causes réelles. Nos rechutes nous le prouvaient. Nous avons donc décider de participer à une séance d’hypnose Ericksonienne avec Fabrice. Les causes étant différentes, ces séances étaient individuelles. Nous étions assez excités par les résultats et attendions un effet « magique ». L’avantage d’être en couple, est qu’on pouvait partager nos ressentis et nous motiver mutuellement. Depuis plus d’un mois, nous n’avons pas repris. Au contact de d’autres fumeurs lors d’une ou deux soirées, j’ai voulu tester ma résistance. A ma grande surprise, j’ai pu prendre la cigarette en main, avoir l’odeur de la fumée et NE RESSENTIR AUCUNE ENVIE de l’allumer. Non pas que je me disais qu’au bout d’un mois ce serait bête de reprendre, mais juste que l’envie n’était plus là. Souffrant d’asthme, quel plaisir j’ai à présent de pouvoir faire des balades en montagne avec ma petite famille, sans trop les ralentir !

Un grand merci à Fabrice.

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Ton problème de santé reflète une réalité

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lustration réaliste d’une femme avec mal de gorge, un schéma énergétique du cerveau et une prise électrique abîmée par le vert-de-gris, symbolisant le lien entre pensées, émotions et santé à Tahiti.
Ton problème de santé reflète une réalité | Corps & Esprit à Tahiti

Ton problème de santé reflète une réalité

Le corps et l’esprit : un langage subtil

Depuis longtemps, différentes approches thérapeutiques — médecine chinoise, travaux de Dirk Hamer, Christian Flèche ou Lise Bourbeau — rappellent une chose essentielle : le corps et l’esprit sont intimement liés.

Un symptôme n’apparaît pas par hasard. Qu’il s’agisse d’une maladie bénigne ou d’un trouble plus sérieux, il traduit souvent un déséquilibre émotionnel ou énergétique intérieur. Comme le dit l’adage : « Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. »

Quand les émotions parlent à travers le corps

  • Angines à répétition : souvent liées à la difficulté de dire ce que l’on pense, de poser ses limites ou d’exprimer sa vérité. La gorge devient le lieu d’un conflit silencieux.
  • Maux de dos : le dos est notre pilier. Une douleur lombaire peut refléter le sentiment de porter un fardeau trop lourd, au travail, dans la famille ou dans la vie personnelle.
  • Problèmes de peau : la peau est notre frontière avec le monde extérieur. Eczéma, acné, urticaire traduisent parfois une difficulté à respirer son espace vital, à se protéger ou à créer du lien.

Ces exemples ne remplacent pas un avis médical, mais ils offrent une clé précieuse : écouter son corps, c’est aussi écouter son esprit.

L’énergie invisible qui nous relie

Nous en faisons tous l’expérience : quand nous croisons une personne confiante, cela se voit dans son regard, sa posture, sa voix. À l’inverse, une personne qui doute laisse transparaître une autre énergie.

Lors d’une soirée à Tahiti, il suffit parfois de la présence d’une seule personne pour que nous nous sentions mal à l’aise, sans raison apparente. Tout cela est énergétique : on ne le voit pas, mais on le ressent. Et après tout, une pensée existe bel et bien, même si elle est invisible, et influence notre état intérieur.

Le parallèle avec le vert-de-gris

En électricité, lorsqu’un câble est exposé à l’humidité, un dépôt de vert-de-gris se forme. Avec le temps, il bloque la circulation et abîme le système.

Nos pensées et nos émotions négatives agissent de la même façon : rancunes, peurs, colères, culpabilités s’accumulent et perturbent la libre circulation de notre énergie. Peu à peu, elles fragilisent l’organisme et ouvrent la porte aux maladies.

À l’inverse, cultiver des pensées positives et apprendre à exprimer ses émotions, c’est nettoyer régulièrement nos « connexions intérieures » pour que la vie circule harmonieusement.

Une invitation à la réflexion

La médecine moderne se concentre sur le symptôme. Mais d’autres traditions nous rappellent que le corps est un messager.

👉 Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ?
👉 Quelle émotion n’ai-je pas encore exprimée ?
👉 Quel poids est-ce que je porte en silence ?

À Tahiti comme ailleurs, chaque maladie, chaque malaise peut être vu comme une invitation à mieux se connaître et à rétablir l’équilibre entre corps, esprit et énergie.

Conclusion

✨ Prendre soin de sa santé, ce n’est pas seulement soigner ses symptômes. C’est aussi apprendre à écouter les messages de son corps… et de son âme.

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