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Les principes de base de l’hypnose Éricksonienne

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On part simplement du principe que pour tout comportement, même phobique, la partie du patient qui a mis en place ce comportement l’a fait au service du patient lui-même. Il y a toujours une intention positive.

En fait, il faut utiliser tous les moyens possibles pour générer un nouveau comportement et remettre du positif dans une autre attitude. Les moyens utilisés peuvent être variés, tout dépend de la réaction et des souhaits du patient.

abandon d’une approche autoritaireUn autre de ses principes, est caractérisé par l’abandon d’une approche autoritaire et directive, qui était la dominante jusqu’à présent. Attention, il y a tout de même, des hypnologues non Éricksonniens qui continuent à utiliser de nos jours cette approche autoritaire et directive qui peut convenir à certaines personnes.

La pratique de l’hypnose ericksonienne est parsemée de nombreux succès. Allez surfer sur les nombreux sites qui en parlent. Les effets thérapeutiques, sont d’ailleurs bien meilleurs si l’hypnologue ne cherche pas à imposer des suggestions, même favorables au sujet, mais si il cherche à mobiliser les forces et ressources inconscientes du sujet pour qu’il atteigne de lui-même le but qu’il vise.

L’hypnose Éricksonienne utilise la transe et part du principe que le patient possède tout ce qu’il faut en lui pour s’en sortir.

Il n’est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient. Ce qui compte est le résultat. C’est comme un tour de magie. L’hypnose Éricksonienne appartient aux nombreuses thérapies brèves qui ne cherchent pas à expliquer « Le pourquoi on en est arrivé là » (ce qui est plutôt le domaine de l’analyse), mais comment on va s’en sortir.

L’idée est d’identifier comment s’est mis en place un certain comportement à un certain moment de la vie et de voir, de projeter, ce que l’on veut pour maintenant et après. Donc, ce qui se trouve entre le point de départ et le point d’arrivée, peut rester stocké dans l’inconscient. Il n’est pas utile que tout vienne dans le conscient.

Il n’est pas nécessaire que les mécanismes mentaux soient analysés. Encore une fois, il s’agit d’une thérapie brève, très différente, dans ses méthodes, de la psychanalyse.

Les principes de base de l’hypnose ÉricksonienneL’hypnose Éricksonienne est une hypnose permissive : « vous pouvez faire ceci ou cela ou même rien du tout » et les suggestions ne sont pas directes.

C’est un travail qui se fait à deux, Hypnologue et sujet ou patient, d’égal à égal. Il n’y a aucune notion hiérarchique de dominant-dominé ou soignant-soigné comme elle peut être présente dans d’autres domaines. Donc, tout le processus s’effectue en accord avec le patient. On peut affirmer que l’état de transe est un état co-construit.

À chaque séance d’hypnose Éricksonienne, il y a un protocole individualisé qui est fonction des besoins et des attentes du sujet ou patient. L’hypnologue agira en fonction de la sensibilité et des réactions de chaque individu. L’hypnologue, utilisera donc certains outils ou protocoles en fonction de chaque problématique individuelle.

L’hypnose Éricksonienne est donc un travail « sur mesure ». Les métaphores, les anecdotes et les contes sont très largement utilisés et sont juste appropriés pour le sujet, pour sa demande, son besoin, son but, son objectif. Ces métaphores, anecdotes, contes parlent directement à l’inconscient et offrent des exemples de résolution de problèmes au sujet qui permettront de retrouver des sensations positives anciennes, qui vont remplacer des sensations négatives présentes.

Un peu de philosophie

Milton Ericksonne à TahitiPour Milton Erickson, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique permet de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités, susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose Éricksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

Milton Erickson enseignait à ses étudiants le respect du patient : “chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande”.

Son approche s’illustre par une citation lors d’une conférence1 qu’il donna à Seattle en 1965 :

« Vous ne contrôlez pas le comportement d’une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l’utilisant, vous aidez les patients en le dirigeant de telle façon qu’il rencontre leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. »

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Séance d’hypnose à distance

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Corona virus, hypnose à distanceConsultation à distance via Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime…

Bonjour, moi c’est Fabrice MAIGNAN et bienvenue sur cette page 😉

Cela fait 6 ans que je suis Hypnothérapeute. Depuis, j’ai reçu 1400 personnes et réalisé plus de 2800 séances.

Au cours de mes séances, l’hypnose à aidé de nombreuses personnes à avancer dans leurs vies, à se sentir mieux, à se libérer de comportements addictifs, d’émotions et croyances limitantes, et tout ce qui peut être traité en hypnose pour une vie meilleure 😉.

J’utilise l’hypnose dans le respect, la bienveillance, l’humour et parfois la provocation bienveillante 😉 Tout ça bien sur, d’une manière éthique très respectueuse de la personne.

J’investis toute mon énergie et mes connaissances pour aider, car j’ai développé de nombreuses compétences et croyances aidantes dans différents domaines.

Ayant déjà donné de nombreuses séances via Skype (France, US, Nlle Calédonie, certaines îles éloignées de Tahiti, Marquises, Rangiroa, Raiatea) j’ai décidé aujourd’hui, vu le contexte actuel de confinement, d’élargir la zone dans laquelle j’ai l’habitude d’aider les personnes et de faire cette publication pour vous en informer 😉

Le monde change, il évolue. Il faut savoir s’adapter et évoluer avec lui. En ces temps de Corona-Virus, il y a toujours des personnes qui ont des objectifs, des personnes qui ont des problèmes, des personnes qui souffrent, des personnes qui ont besoin d’aide. C’est pour cela que je trouve naturel finalement de continuer d’aider par d’autres moyens en proposant des séances d’hypnose à domicile, mais virtuellement. Comme cela aucun risque.

 

Qu’est-ce que va t’apporter une séance d’hypnose à distance ?

  • Du temps de trajet que tu ne feras pas !
  • De rester tranquille chez toi !
  • Et surtout en ces temps exceptionnels de confinement lié au Covid19, de trouver une écoute à distance en toute sécurité (On ne se serrera pas les mains, on ne s’embrassera pas pour se dire “bonjour”, chacun reste chez soi dans un environnement sain ne présentant pas de risque pour lui ou pour les autres 😉

Alors qu’est-ce qu’une séance d’hypnose à distance ?

C’est la même chose qu’en présentiel ! Je t’invite à lire cet article :
http://www.tahiti-hypnose.com/une-seance/

A qui s’adressent ces consultations à distance ?

(suite…)

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Quels sont mes difficultés pour perdre du poids ?

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Bonne année 2020 ;-)

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Je te souhaite pour cette nouvelle année et dans tous les domaines de ta vie …

la santé,
l’amour,
le bonheur,
la richesse,
l’ouverte d’esprit,
la tolérante,
la bienveillance,
l’épanouissement personnel,
le respect à chaque instant,
beaucoup de succès …

… car le temps qui passe nous apprend à devenir meilleur 🤙

Les épreuves de l’existence égratignent notre bonheur, mais la vie avance et ramène un jour la paix du cœur.

Que ce temps de renouveau fasse de cette nouvelle année, la plus heureuse que tu aies vécue

Fabrice

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