Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même (et comment l’hypnose peut aider)

Les cinq blessures émotionnelles fondamentales, décrites par Lise Bourbeau, sont : rejet, abandon, humiliation, trahison, et injustice. Elles se forment souvent dès l’enfance, influencent notre comportement, et germent dans notre inconscient. Porter inconsciemment ces blessures peut nous enfermer dans des schémas répétitifs. Heureusement, grâce à l’hypnose thérapeutique, il est possible d’expliciter, apaiser, et transformer ces blessures en de véritables cicatrices de résilience.

1. Le rejet

• Origine : sentiment d’être indésirable ou exclu par une figure parentale.

• Comportements : retrait social, peur du jugement, inhibition.

• Masque : le fuyant. 

• Guérison (Bourbeau) : oser s’affirmer, se donner sa place, accepter d’exister même si on est ignoré. ()

• Hypnose : exploration des moments de rejet, suggestions d’estime de soi, reprogrammation des croyances limitantes.

2. L’abandon

• Origine : manque de présence ou d’amour par un parent.

• Comportements : dépendance émotionnelle, peur de la solitude.

• Masque : le dépendant. 

• Guérison : apprendre à être bien avec soi, cultiver l’autonomie, réinvestir sa vie. 

• Hypnose : renforcer le lien avec soi, développer la sécurité intérieure, activer l’enfant intérieur apaisé.

3. L’humiliation

• Origine : critiques constantes, comparaisons rabaissantes.

• Comportements : auto-sacrifice, plaire aux autres pour éviter la honte.

• Masque : le masochiste. 

• Guérison : apprendre à dire “non”, identifier ses besoins, renforcer les limites. ()

• Hypnose : valoriser ses besoins, suggestions d’affirmation de soi, renforcement de l’estime intérieure.

4. La trahison

• Origine : promesses non tenues, confiance brisée.

• Comportements : besoin de tout contrôler, défiance, rigidité relationnelle.

• Masque : le contrôlant. 

• Guérison : développer la confiance, lâcher prise sur le contrôle, accueillir l’imprévu. ()

• Hypnose : apaiser l’anxiété liée au lâcher-prise, renforcer la confiance en l’autre et en soi.

5. L’injustice

• Origine : comparaison injuste, pression extrême sur la performance.

• Comportements : perfectionnisme, critique, froideur émotionnelle.

• Masque : le rigide/perfectionniste. 

• Guérison : accepter ses erreurs, valoriser sa sensibilité, diminuer la critique. ()

• Hypnose : suggestions d’auto-compassion, renforcement de la flexibilité émotionnelle et cognitive.

Tableau récapitulatif

Pourquoi l’hypnose est un formidable atout

• Explorer l’inconscient : les blessures sont souvent cachées. L’hypnose les met en lumière dans un état de sécurité intérieure 

• Accéder à l’enfant intérieur : pacifier la blessure, libérer les émotions bloquées 

• Reprogrammer les schémas : suggestions positives ancrées dans l’inconscient, pour renforcer la transformation durable 

• Renforcer la résilience : l’hypnose favorise la construction d’un mental plus souple, plus auto-compassionnel ()

Conclusion

Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau expliquent pourquoi nous portons des masques et vivons parfois enfermés dans nos schémas. L’hypnose thérapeutique, alliée à cette compréhension, offre un cadre puissant pour aller chercher ces blessures, les apaiser et les transformer en cicatrices de force.

➡️ Chez Tahiti Hypnose, je t’accompagne pas à pas : prise de conscience, travail inconscient, suggestions thérapeutiques. Pour que tu puisses, toi aussi, retrouver la paix intérieure, la justesse émotionnelle, et être pleinement toi-même.

hypnose blessure émotionnelle, hypnose pour guérir les 5 blessures, hypnose rejet abandon humiliation, hypnose cicatrisation intérieure, Tahiti Hypnose blessure de l’âme.